Memencet jerawat “Jerawat di wajah itu membuat gemas! Susah untuk nggak memencetnya sendiri supaya cepat mengempis.” Sari, 25 tahun Kebiasaan memencet jerawat adalah nomor pertama yang harus dihentikan. Menurut dr. Prihartini, Sp.K.k, Phd, dermatologis dari sebuah klinik perawatan kulit, selain karena kondisi tangan yang digunakan untuk memencet tak yakin bersih, tekanan yang dilakukan di bagian wajah berjerawat tersebut menimbulkan trauma pada kulit. Akibatnya, itu akan memperparah peradangan pada kulit dan membuat jerawat menjadi semakin menyebar. Memang, isi jerawat bisa dikeluarkan dengan dipencet, tapi ada efek buruk di baliknya.

Malas membersihkan muka sebelum tidur “Begitu sampai di rumah dan membaringkan badan di tempat tidur, rasanya susah untuk beranjak. Padahal, risih sebenarnya tidur dalam keadaan wajah kotor.” Citra, 28 tahun Seharian beraktivitas di luar ruangan, menggunakan makeup, dan menyentuh wajah dengan tangan tak dicuci, membuat area wajah adalah bagian tubuh yang sebenarnya paling perlu dibersihkan. Jangan teruskan kemalasanmu untuk mencuci wajah sebelum tidur di malam hari. Karena, selain itu sama saja dengan menumpuk kotoran dan akhirnya menyumbat pori-pori (yang risikonya antara lain adalah jerawat dan komedo), kamu juga akan kehilangan momen beauty sleep. Tidur di malam hari adalah waktunya tubuh memperbaharui sel, termasuk kulit. Jika kulit ditinggal tidur dalam keadaan kotor, bagaimana bisa beregenerasi dengan baik?

Menggunakan makeup yang disadari sudah lama dan kadaluarsa “Suka sekali belanja makeup, tapi akhirnya tak terpakai semua. Daripada sayang, saya tetap pakai walaupun tahu itu sudah lewat batas waktu pemakaian. Sayang kalau dibuang…” Tami, 26 tahun Jarang menata ulang makeup case atau malah menyepelekan batas waktu pemakaian kosmetik, adalah sebuah kesalahan besar. Ketika kemasan kosmetik maupun skin care dilepas segelnya dan dibuka, apalagi berkali-kali, telah terkontaminasi dengan udara luar, dihinggapi kuman, dan mikroorganisme yang ada di udara maupun di kuas atau tangan yang menjadi media pengaplikasian. Bukan cuma satu dua, tapi bisa ribuan bakteri yang berdiam di lipstick, face powder, eye shadow, atau lip gloss kesayanganmu. Efeknya, selain menimbulkan reaksi alergi seperti gatal atau perih, juga bisa mengubah warna kulit, ruam, dan jerawat. Lebih baik sayangi kulitmu dengan membuang makeup atau skin care yang sudah lama teronggok di meja rias. Daripada, harus menanggung risiko yang membutuhkan biaya dan waktu untuk penyembuhan.