Yoga mata juga dipercaya bisa membuat penglihatan tetap terjaga dengan baik dan selalu tajam. Allice Smellie, seorang wanita yang memperkenalkan yoga mata dan memberikan beberapa contoh gerakan yoga mata mengungkapkan bahwa gerakan yoga ini bisa membuat mata lebih sehat dan terjaga. Yoga ini dipercaya sangat baik jika dilakukan oleh para pegawai yang kesehariannya bekerja di depan komputer dan harus menatap layar komputer kurang lebih selama 8 jam perhari. Ahli kesehatan mata di Optician Dilip Darjee dari Silhouette mengatakan jika latihan peregangan mata atau yoga mata bisa mencegah ketegangan dan mata lelah. Latihan ini juga bisa membuat mata menjadi lebih sehat, lebih terjaga serta mengesankan.
Penasaran seperti apa gerakan yoga mata? Simak baik-baik galeri fotonya di bawah ini.
Mona Ratuliu mengundang teman-temannya ke rumah barunya yang indah. Mereka adalah para artis populer sejak tahun 90an yaitu Nola B3, Meisya Siregar, Ersa Mayori, Novita Angie.
Berbeda dari gaya manggungnya, Karina aespa kerap kali tampil dengan outfit yang simple untuk keseharian. Pilihan gaya fashion-nya bisa jadi inspirasi. Yuk, simak!