Manfaat Bengkuang untuk Jantung Hingga Menopause

Fimela.com, Jakarta Siapa bilang bengkuang cuma untuk dirujak dan menyehatkan kulit? Lebih dari itu, bengkuang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lho.  Manfaat bengkuang untuk kecantikan memang tak diragukan lagi, mengingat buah yang satu ini kerap menjadi bahan utama banyak produk kecantikan.

Selain untuk kecantikan, buah berwarna putih ini kaya kandungan serat, vitamin, antioksidan, flavonoid, dan sebagainya yang baik untuk kesehatan tubuh. Nah berikut ini adalah manfaat bengkuang untuk kesehatan yang harus kamu tahu.

1. Jantung

2. Menopause

3. Kolesterol

4. Mencerahkan Kulit

5. Radikal Bebas

Itu dia lima manfaat bengkuang untuk kesehatan tubuh, mulai dari jantung, kolesterol, hingga menopause. Mengingat manfaatnya, sering-sering ya makan bengkuang!