3 Bahan Alami yang Redakan Radang Tenggorokan

Air garam ternyata memiliki banyak manfaat. Bukan cuma sebagai obat alami sakit gigi akibat bakteri, air garam juga bisa meredakan gejala radang tenggorokan. 

Health menulis, beberapa studi telah menunjukkan kalau berkumur dengan air garam beberapa kali sehari bisa mengurangi bengkak di tenggorokan. Juga membantu menghilangkan bakteri yang menyebabkan iinfeksi dan iriasi. 

Selain air garam, kunyit jusa bisa meredakan gejala. Karena kunyit mengandung antioksidan yang sangat kuat. Hello Sehat menulis, air kunyit juga bsia memerangi banyak kondisi gangguan tenggorokan yang cukup serius. 

Kamu cuma butuh 1/2 sendok kunyit bubuk dan 1/2 sendok teh garam. Kemudian seduh dengan air hangat. Gunakan untuk berkumur beberapa kali dalam sehari. 

Lemon telah lama dikenal sebagai buah yang kaya akan vitamin C. Selain itu, lemon juga akan menciptakan lingkungan asam yang bisa mematikan virus dan juga bakteri di tenggorokan. 

Kamu cuma butuh satu sendok teh jus lemon atau air perasannya. Kemudian, seduh dengan air hangat. Gunakan untuk berkumur.