Tips lebih fokus bekerja tanpa harus meningkatkan stres di kantor

Fimela.com, Jakarta Suasana kantor kadang tidak mendukungmu untuk fokus bekerja. Akibatnya, pekerjaan kadang belum selesai meski jam sudah menunjukkan jam pulang. 

Selain keteteran dengan pekerjaan yang menumpuk, kesulitan untuk fokus saat bekerja juga bisa membuatmu lebih lelah. Padahal, pekerjaanmu tetap saja dari hari ke hari. 

Life Hack menulis, hal ini terjadi karena tubuh dan otak 'dipaksa' untuk bekerja meskipun tidak bisa fokus. Selain suasana kantor yang kadang tidak mendukung, ada beberapa faktor lain yang membuat konsentrasi terganggu. 

Seperti terlalu banyak prioritas. Dilansir dari BBC, tidak banyak orang paham bagaimana cara membuat prioritas saat bekerja. Dari banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan hari itu juga, biasanya dipilih beberapa bahkan semua pekerjaan dijadikan prioritas. Ini yang disebut Life Hack sebagai priority chaos. 

Demi 'memaksakan' diri untuk tetap fokus pada banyak pekerjaan ini, kadang justru menambah beban pikiran. Sehingga, setiap keputusan yang dipilih tidak tepat. Tentu saja, maksud untuk bekerja lebih efisien dan cepat selesai justru membuatmu bertambah stres. Tapi untungnya, ada satu kunci buat sahabat Fimela agar bekerja lebih fokus, tanpa harus pusing dan bertambah stres.