Alasan minum teh bisa bikin seseorang lebih kreatif

Annissa Wulan11 Okt 2018, 19:00 WIB
Ilustrasi teh

Fimela.com, Jakarta Pernah dengar jika kebiasaan minum teh bisa membuat seseorang semakin kreatif? Ternyata, beberapa penelitian menemukan hal ini benar adanya, orang yang banyak mengonsumsi teh lebih kreatif daripada beberapa orang lainnya yang hanya minum air putih.

Teh mengandung kafein dan theanine, berfungsi meningkatkan kecepatan mental, akurasi, dan fokus. Penelitian juga menemukan bahwa manfaat dari mengonsumsi tidak bisa langsung dirasakan, namun membutuhkan waktu sekitar 30 hingga 60 menit.

Dilansir dari nypost.com, Kamis (11/10/2018), para peneliti dari Peking University, Cina menyatakan bahwa teh memiliki efek mental yang positif. Mereka menemukan bahwa teh dapat meningkatkan suasana hati dan membantu orang- orang yang mengonsumsinya untuk merasa lebih santai, dengan cara yang mirip seperti meditasi.

 

2 of 3

Studi yang membuktikan teh bisa membuat seseorang menjadi lebih kreatif

Ilustrasi teh
Ilustrasi teh. Sumber foto: unsplash.com/Sabri Tuzcu.

Mick Jagger, Albert Einstein, dan C. S. Lewis adalah beberapa orang terkenal yang hobi minum teh. Pemimpin studi di Yan Huang membuat sebuah percobaan selama 20 menit kepada 90 orang siswanya.

Setengah dari peserta dalam setiap tes harus minum satu cangkir teh, tiga menit sebelum tugas mereka dimulai. Setengah peserta lainnya diharuskan minum air putih.

Pada tes pertama, semua peserta diminta untuk membuat konstruksi menarik dari blok bangunan. Sedangkan tes kedua, mereka diminta membuat nama untuk restoran mie yang baru.

3 of 3

Hubungan antara makanan atau minuman dengan fungsi kongnitif seseorang

Ilustrasi teh
Ilustrasi teh. Sumber foto: unsplash.com/Nik MacMillan.

Hasilnya, para peserta yang minum teh mendapatkan nilai rata-rata 6,54 poin dalam tes blok bangunan dan 4,11 untuk tes nama restoran mie. Para peserta yang minum air putih mencetak nilai 6,03 untuk tes blok bangunan dan 3,78 untuk tes nama restoran mie.

Dari hasil studi tersebut disepakati bahwa minum teh dapat meningkatkan kinerja kreatif dengan pemikiran yang berbeda. Sudah minum teh hari ini?

Lanjutkan Membaca ↓
Topik apa yang paling top dibicarakan di Twitter sepanjang 2018? (Unsplash.com/Marten Bjork)
2M Ago

Topik apa yang paling top dibicarakan dan jadi trending di Twitter sepanjang 2018? Simak penjelasan berikut.

Selengkapnya
Topik apa yang paling top dibicarakan di Twitter sepanjang 2018? (Unsplash.com/Marten Bjork)
Kepala Pusat Data Informasi dan Humas BNPD Sutopo PN gunakan Twitter untuk tangkal hoax (Foto: Vinsensia Dianawanti)
2M Ago

Kepala Pusat Data Informasi dan Humas BNPD Sutopo PN gunakan Twitter untuk tangkal hoax

Selengkapnya
Kepala Pusat Data Informasi dan Humas BNPD Sutopo PN gunakan Twitter untuk tangkal hoax (Foto: Vinsensia Dianawanti)
Nikmati selebrasi Natal dan Tahun Baru yang meriah di The Ritz-Carlton Jakarta, Mega Kuningan (Foto: The Ritz-Carlton Jakarta, Mega Kuningan)
2M Ago

Nikmati selebrasi Natal dan Tahun Baru yang meriah di The Ritz-Carlton Jakarta, Mega Kuningan.

Selengkapnya
Nikmati selebrasi Natal dan Tahun Baru yang meriah di The Ritz-Carlton Jakarta, Mega Kuningan (Foto: The Ritz-Carlton Jakarta, Mega Kuningan)
Tips memaksimalkan waktu liburan yang singkat. (Foto: unsplash.com)
2M Ago

Waktu liburan singkat bukan berarti tak bisa dinikmati. Ikuti tips ini, yuk!

Selengkapnya
Tips memaksimalkan waktu liburan yang singkat. (Foto: unsplash.com)