5 Hal yang Dilakukan Meghan Markle untuk Jaga Kesehatan Tubuhnya

Anisha Saktian Putri11 Jan 2019, 06:30 WIB
Meghan Markle Saat Natal 2018

Fimela.com, Jakarta Bukan hanya menggunakan makeup, untuk tampil tetap cantik juga membutuhkan perawatan dari dalam. Hal ini pun dilakukan oleh Meghan Markle.

Walaupun memiliki rutinitas yang cukup padat, Duchess of Sussex ini juga tak pernah lupa selalu menjalani gaya hidup sehat. Lalu apa saja yang dilakukan Meghan? Berikut rangkumannya, dilansir dari Hellomagazine.

1. Memanjakan diri

Meghan mengatakan, dirinya selalu meluangkan waktu untuk memanjakan dirinya. Seperti menonton tv atau bermain dengan hewan peliharaanya.

2. Berlatih yoga

"Ibuku adalah seorang instruktur yoga sehingga latihan ada dalam darahku. Aku suka kelas vinyasa yang intens - dan bahkan lebih baik lagi jika hip-hop dan dilakukan di ruangan gelap dengan cahaya lilin," ujar Meghan Markle.

2 of 2

3. Meditasi

3. Meditasi

"Berlari selalu menjadi bentuk meditasi bergerak saya, yang saya sukai karena memungkinkan meringkan pikiran," kata istri Pangeran Harry ini.

4. Melihat sisi unik diri sendiri

"Ketika aku melihat ke cermin, aku melihat bintik-bintikku. Dan aku menyukainya," kata Meghan.

5. Jangan lupa bernapas

Meghan Markle melakukan aktivitas dengan perlahan dan penuh perhatian untuk memberikan dirinya ruang untuk bernapas.  

Itu dia 5 hal yang dilakukan Meghan Markle dalam menjaga kesehatannya.

Lanjutkan Membaca ↓

Live Streaming KLY Lounge With Geisha

Tutup Video
Ilustrasi./Copyright unsplash.com
1W Ago

Harapan adalah bentuk dasar dari kepercayaan akan sesuatu yang diinginkan.

Selengkapnya
Ilustrasi./Copyright unsplash.com
Ilustrasi sakit (Foto: Unsplash.com/ Alexandra Gorn)
1W Ago

Simak cara pintar terhindar dari penyakit di cuaca ekstrem

Selengkapnya
Ilustrasi sakit (Foto: Unsplash.com/ Alexandra Gorn)
ilustrasi soto daging/copyright Shutterstock
1W Ago

Jangan abaikan jeruk nipis yang disajikan di samping soto. Ini peran pentingnya.

Selengkapnya
ilustrasi soto daging/copyright Shutterstock
Ilustrasi/copyright pexels.com/pixabay.com
1W Ago

Setiap zodiak tentunya memiliki hal positif yang bisa membuatnya terlihat makin cantik memesona.

Selengkapnya
Ilustrasi/copyright pexels.com/pixabay.com
Ilustrasi./Copyright unsplash.com/marco xu
1W Ago

Sekarang teman–temanku sedang bekerja pada orang lain dan aku masih menganggur sambil mengetik tulisan ini.

Selengkapnya
Ilustrasi./Copyright unsplash.com/marco xu