Jangan Disepelekan, Ini Penyebab Sakit Kepala Usai Makan

Karla Farhana14 Jan 2019, 07:30 WIB
[Fimela] Sakit Kepala

Fimela.com, Jakarta Pernahkah kamu menikmati makan malam yang lezat, namun sekitar 20-30 menit kemudian kepalamu pusing dan bahkan sakit kepala hebat? Tentu saja rasa sakit ini akan mengganggu kenikmatan makan malammu. 

Sakit kepala yang datang tiba-tiba setelah makan ternyata bukan hanya gejala penyakit ringan yang bisa kamu abaikan. Pasalnya, sakit kepala ini bukan hanya bisa terjadi usai makan malam, tetapi juga setiap kali selesai makan. 

Meskipun tidak selalu, namun jika gejala kerap muncul, sebaiknya kamu periksakan ke dokter. Dilansir dari dari Women's Health Magazine, ada beberapa kemungkinan yang menyebabkan sakit kepala teradi usai makan. 

Terlalu banyak gula

Coba ingat-ingat kembali apa saja makanan yang baru saja kamu makan. Lebih jauh, coba pikirkan apa saja bahan makanan yang digunakan untuk memasak sajian tersebut. Biasanya, sakit kepala akan terjadi usai kamu mengonsumsi terlalu banyak makanan manis. 

Karena gula dapat meningkatkat atau menurunkan gula darah dengan sangat cepat. Naik atau turunnya gula darah secara tiba-tiba akan menimbulkan pusing atau kepala terasa ringan. 

2 of 2

Penyebab Sakit Kepala Usai Makan

[Bintang] Ilustrasi Sakit Kepala
Begini cara menyembuhkan sakit kepala yang disebabkan menstruasi. (Sumber Foto: Shutterstock/The List)

Makanan terlalu asin

Bukan hanya terlalu manis, makanan yang super asin juga tidak baik untuk kesehatan. Makanan yang terlalu asin dapat menimbulkan kepala berdenyut. 

Makanan yang menyebabkan migrain

Migrain atau sakit kepala sebelah ternyata juga bisa disebabkan oleh beberapa makanan. Seperti makanan yang mengandung bahan pengawet dan tyramine. Tyramine merupakan asam amino yang dapat memicu sakit kepala sebelah. 

Lanjutkan Membaca ↓

Live Streaming KLY Lounge With Geisha

Tutup Video
short desc
5M Ago

Spaghetti yang satu ini lebih istimewa dari spaghetti kebanyakan yang lainnya.

Selengkapnya
short desc
short desc
5M Ago

Aneh memang, ketika keluarga dan saudaraku sendiri belum berpikiran di umurku yang masih sangat muda ini untuk menikah, tetapi malah orang lain yang sibuk dengan urusan pribadiku itu.

Selengkapnya
short desc
short desc
5M Ago

Dia memanipulasi keadaan agar tangannya tetap bersih dalam hubungan.

Selengkapnya
short desc
short desc
5M Ago

Pelan-pelan aku menarik diri. Aku selalu berpikir orang-orang yang tidak mengerti keadaanku hanya akan membuat penilaian berdasarkan sudut pandangnya sendiri.

Selengkapnya
short desc
short desc
5M Ago

Aku tidak butuh pernikahan yang mewah, gaun mahal, sepatu mahal, aku hanya menginginkan sebuah acara pernikahan yang indah, suci, dan sakral.

Selengkapnya
short desc