Sukses

Lifestyle

7 Tips Menyajikan Sarapan Tanpa Ribet

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela sering melawatkan sarapan karena kesibukan dan kurangnya waktu menyiapkan sarapan? Well, sarapan sangat penting untuk meningkatkan konsentrasi. Tidak sarapan membuatmu lesu dan kurang bersemangat. Maka sangat penting asupan sarapan untuk menjaga harimu tetap semangat.

Sarapan juga membantumu agar tetap sehat dan menyukseskan diet yang sedang kamu jalani. Sarapan membantu mengatur pola makanmu. Karena asupan nutrusimu sudah terpenuhi maka akan membantumu menekan nafsu makan saat menikmati makan siang.

Kebiasaan sarapan juga membantumu untuk lebih fokus dan produktif dalam bekerja. Pastikan asupan nutrisimu terpenuhi. Sarapan juga membantumu meningkatkan mood.

Tips agar cepat menyajikan sarapan

Agar waktu yang dimiliki berjalan efektif, pastikan Sahabat Fimela melakukan hal ini saat menyajikan sarapan.

  1. Buat menu sarapan dalam seminggu. Dengan cara ini akan memudahkanmu untuk menyiapkan sarapan.Belanja bahan masakan untuk seminggu, selain lebih hemat cara ini juga mempersingkat waktu untuk menyiapkan sarapan.
  2. Siapkan bahan masakan dari semalam. Cara ini akan memersingkat waktu untuk menyajikan sarapan.
  3. Pilih lauk yang sekali masak, misalnya aneka tumisan. Selain mudah waktu yang digunakan untuk memasak pun singkat.
  4. Olah bahan masakan menjadi setengah jadi misalnya ayam ukep, ayam yang dibacem, tempe bacem lalu simpan dalam freezer. Cukup goreng makanan setengah jadi ini, maka menu sarapan untukmu pun siap disajikan.
  5. Stock beberapa lauk yang dapat disimpan dalam waktu lama seperti kering tempe, kering kentang, dan abon.
  6. Catat resep menu praktis dengan bahan yang mudah didapat untuk referensi menu sarapan untukmu.
  7. Siapkan bumbu halus lalu simpan dalam lemari pendingin.

Nah, demikian 7 hal yang perlu dicatat untuk menyiapkan sarapan tanpa perlu ribet. Semoga informasi ini bermanfaat.

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

What's On Fimela
Loading