Menu Hari Ini Serba Tempe: Sambal Tempe, Lodeh, dan Cabai Garam

Ayu Puji Lestari15 Agu 2019, 06:45 WIB
Tempe

ringkasan

  • Menu Sarapan: Sambal Tempe Sederhana
  • Menu Makan Siang: Sayur Lodeh Tahu Tempe
  • Menu Makan Malam: Tempe Cabai Garam
Lanjutkan Membaca

Fimela.com, Jakarta Penggemar tempe pasti suka dengan sajian ini, yuk simak resep menu hari ini dari Fimela. Mulai dari sambal, lodeh hingga cabai garam tempe.

Menu Sarapan: Sambal Tempe Sederhana

Bahan:

  • 1 kotak tempe (iris kotak tipis sesuai selera)
  • Minyak goreng (secukupnya)
  • 1 buah tomat (cincang kasar)

Bumbu Halus:

  • 4 siung bawang putih
  • 8 siung bawang merah
  • 10 buah cabai rawit
  • 3 buah cabai merah besar (buang isi)
  • Garam (secukupnya)
  • Gula merah (secukupnya, kira-kira 1/4 sdt)
  • Penyedap masakan (secukupnya, jika suka)

Cara Membuat:

  1. Siapkan semua bahan, haluskan bumbu.
  2. Goreng atau tumis tempe hingga setengah matang, sisihkan tempe di tepi wajan.
  3. Tumis bumbu yang telah dihaluskan hingga harum. Tambahkan tomat, aduk rata.
  4. Aduk rata bumbu dengan tempe, masak hingga bumbu meresap dan tempe matang.
  5. Angkat sambal tempe yang telah matang, sajikan selagi masih hangat dengan nasi putih.

Menu Makan Siang: Sayur Lodeh Tahu Tempe

Sayur lodeh
Ilustrasi/copyright shutterstock.com

Jika selama ini kita memanfaatkan tahu dan tempe sebagai makanan yang dimasak goreng, disambal atau dibotok, sesekali cobalah untuk mengreasikan tahu tempe menjadi lodeh.

Bahan:

  • 1 kotak tempe (potong dadu sesuai selera)
  • 1 kotak tahu (potong dadu sesuai selera, goreng hingga bagian luarnya kering)
  • 200 ml santan kelapa
  • 1 ruas lengkuas (memarkan)
  • 2 lembar daun jeruk

Bumbu Halus:

  • 4 siung bawang putih
  • 8 siung bawang merah
  • 2 butir kemiri
  • 7 buah cabai rawit
  • 2 cm kunyit
  • Garam (secukupnya)
  • Gula (secukupnya)
  • Penyedap masakan (secukupnya, jika suka)

Cara Membuat:

  1. Siapkan semua bahan, sisihkan sebentar.
  2. Panaskan sedikit minyak kemudian tumis bumbu halus hingga harum. Bumbu juga bisa digoreng utuh kemudian dihaluskan setelah digoreng.
  3. Tambahkan sedikit air ke dalam bumbu, aduk rata, rebus hingga mendidih.
  4. Masukkan tempe dan tahu ke dalam bumbu, tambahkan lengkuas dan daun jeruk.
  5. Masak tahu tempe bersama bumbu hingga matang dan bumbu meresap.
  6. Tambahkan santan kelapa, masak lagi hingga mendidih. Koreksi rasa.
  7. Angkat lodeh tahu tempe yang telah matang, sajikan.

Menu Makan Malam: Tempe Cabai Garam

Resep Tempe
Ilustrasi/copyright shutterstock.com

Tak hanya enak, masakan ini juga sangat lezat dan pastinya kaya nutrisi. Seperti apa resep tempe cabai garam? Simak yang berikut.

Bahan:

  • 1 kotak tempe ukuran sedang (potong dadu atau kotak panjang sesuai selera)
  • 5 siung bawang putih (cincang halus)
  • 7 buah cabai rawit (cincang kasar)
  • Sejumput garam
  • 3 sdm tepung terigu
  • Penyedap masakan (secukupnya)
  • Air (secukupnya)
  • Minyak goreng (secukupnya)

Cara Membuat:

  1. Campur tepung terigu dengan penyedap masakan dan air secukupnya, aduk rata.
  2. Masukkan tempe ke adonan tepung, aduk rata.
  3. Panaskan minyak kemudian goreng tempe yang telah berbalut tepung hingga berwarna kuning kecokelatan atau matang.
  4. Tiriskan dan sisihkan tempe yang telah digoreng matang.
  5. Panaskan sedikit minyak kemudian tumis bawang putih dan cabai rawit hingga harum.
  6. Tambahkan garam secukupnya ke dalam bumbu, tambahkan tempe ke dalam bumbu, aduk rata.

Selamat memasak dan semoga suka.

#GrowFearLess with Fimela

Lanjutkan Membaca ↓