Menurut Psikolog, Ini 4 Tips Lebih Cepat Move On setelah Putus Cinta

Fimela.com, Jakarta Putus cinta memang tidak pernah mudah, sekalipun yang membuat keputusan untuk berpisah itu adalah kita sendiri. Menghadapi hubungan yang harus diakhiri selalu menciptakan kesedihan. Untuk bisa segera move on setelah putus cinta, tentu saja kita perlu mengerahkan tenaga untuk melakukannya.

Psikolog dan penulis buku How to Fix a Broken Heart, Guy Winch memilikh sejumlah tips dan cara yang bisa dilakukan untuk bisa cepat move on. Ia memaparkan bahwa berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menangisi dan menyesali perpisahan yang terjadi sebenarnya tergantung sepenuhnya pada kita. Berikut beberapa tips yang ia paparkan untuk bisa digunakan untuk cepat move on.

1. Bersikap Realistis tentang Mantan

Tips penting dari Winch adalah kita harus berusaha bersikap realistis tentang mantan. Tak perlu merasa galau berlebihan dengan semua kenangan indah yang pernah ada. Saatnya untuk kembali menyadarkan diri bahwa yang berlalu tidak bisa lagi kita miliki kembali. Bagaimanapun, kenyataan yang ada saat ini adalah hubungan yang pernah terjalin sudah berakhir. Itu yang harus kita terima dengan ikhlas.

2. Berhenti Mengikuti Aktivitas Media Sosialnya

Saatnya untuk berhenti terobsesi dengan kegiatan atau aktivitas barunya. Sebaiknya berhenti mengikuti aktivitasnya di media sosial. Tak perlu merepotkan diri dengan selalu mencari tahu kabar terbarunya. Saatnya untuk tegas menjaga jarak darinya.