Bertahan di Lingkungan yang Toxic Butuh Mental yang Kuat

Fimela.com, Jakarta Tahun baru, diri yang baru. Di antara kita pasti punya pengalaman tak terlupakan soal berusaha menjadi seseorang yang lebih baik. Mulai dari usaha untuk lebih baik dalam menjalani kehidupan, menjalin hubungan, meraih impian, dan sebagainya. Ada perubahan yang ingin atau mungkin sudah pernah kita lakukan demi menjadi pribadi yang baru. Seperti kisah Sahabat Fimela yang diikutsertakan dalam Lomba Change the Old Me: Saatnya Berubah Menjadi Lebih Baik ini.

***

Oleh: Saffana Ajeng Hamidah - Yogyakarta

Back to 2019 lalu, banyak hal yang udah aku lalui selama tahun itu. Dari hal yang pahit sampai hal yang paling manis sudah aku cicipi. Terkadang hal-hal yang sudah kita rencanakan tidak selau berjalan seperti yang kita inginkan. Apalagi hidup di circle yang sangat toxic bikin pikiran selalu nggak fokus dan banyak membuang waktu.

Sekarang aku sedang menempuh kuliah di semester tiga dan sebentar lagi bakal menjalani semester 4. Selama kuliah aku selalu ingin ngisi hal-hal yang membuat aku produktif, dari ikut organisasi sampai kerja sampingan aku jalani. Tapi, lama kelamaan aku merasa kalau hal yang aku lakukan itu bukan atas keinginanku, melainkan karena tuntutan dari atasan. Dari hal tersebut aku makin merasa bahwa lingkunganku sangat toxic.

Aku sempat stres berat karena aku selalu memikirkan apa yang orang lain katakan. Apalagi aku kerja sampingan yang notabene harus bertemu dengan orang-orang setiap hari. Terkadang mereka suka mengatakan hal-hal yang tidak enak didengar telinga, namun aku berusaha buat melaluinya seakan semua itu kaya baik-baik aja. Tapi nggak semudah itu ternyata! Hal-hal yang selama ini aku pendam sendiri lama-kelamaan seakan menumpuk dalam pikiran dan ujung-ujungnya stres berat hingga setiap malam aku nangis dan nggak tahu penyebabnya. Aku bahkan sempat berpikir bahwa aku harus ke psikolog karena aku suka memendam masalah sendiri dan stres berat.

Beruntungnya, aku punya pacar yang selalu mendukung aku saat aku benar-benar down. aku percaya dia karena dia nggak banyak tuntutan dan bersikap dewasa setiap aku ada masalah. Terlepas dari semua itu, kadang aku mikir, apa orang yang dekat sama aku itu bener-bener nyaman denganku? Apa orang-orang yang dekat sama aku benar-benar tulus sama aku? Se-random itu pikiranku.

Kebiasaanku yang suka negative thinking bikin aku nggak nyaman sama orang yang deket sama aku. Bahkan aku hanya memiliki sedikit teman yang benar-benar mengerti sama aku, walaupun kadang suka bertengkar dengan hal-hal kecil. Semakin dewasa semakin mengerti kalau pertemanan itu bukan tentang kuantitas, tapi kualitas. Tapi tidak menutup kemungkinan, aku tetap berteman dengan siapa pun meski aku hanya menceritakan masalah terberatku pada teman dekatku.

Liburan semester pun tiba. Aku bahan nggak pulang ke kampung halaman demi nyari uang, karena saat itu emang benar-benar butuh uang. Aku pulang setelah satu minggu kemudian. Guess what? Aku niat pulang untuk menenangkan pikiranku. But, something happened to me. Ternyata keluarga juga toxic banget.