Tips Mengatasi Perut Kembung

Fimela.com, Jakarta Perut kembung merupakan kondisi dimana perut terasa penuh karena saluran pencernaan terisi oleh udara. Kondisi ini membuat tidak nyaman bagi penderitanya. Siapa saja dapat mengalami masuk angin, baik itu anak-anak maupun orang dewasa.

Gelaja perut kembung paling umum yaitu, merasakan mual, pusing, dan terkadang mengalami keringat dingin. Masuk angin juga dapat menyebabkan susah mengeluarkan gas yang ada di dalam perut serta susah bersendawa. Berikut ini tips mengatasi perut kembung dengan mudah.

Kompres Mengguakan Air Hangat

Jika Sahabat Fimela mengalami perut kembung, ada baiknya untuk mengompres perut dengan air hangat. Hal ini bertujuan untuk mengendurkan otot-otot di bagian perut menjadi lebih rileks serta memungkinkan gas yang ada di dalam perut dapat keluar.

Hindari Minuman Bersoda

Bagi sebagian orang yang mengalami perut kembung biasanya mengonsumsi minuman bersoda supaya dapat bersendawa. Namun perlu di ketahui, bahwa kandungan gula buatan pada minuman bersoda dapat memicu menumpuknya gas, sehingga membuat perut menjadi semakin kembung. Terlebih jika minuman bersoda itu dikonsmsi dalam keadaan dingin.