6 Manfaat Meditasi di Tengah Pandemi Corona

Willy Tobing10 Apr 2020, 12:21 WIB

Fimela.com, Jakarta Karantina mandiri sebagai langkah penyebaran pandemi virus corona ternyata memberikan dampak negatif, satu di antaranya terhadap kesehatan mental. Seseorang bisa mengalami stres di tengah pandemi COVID-19. Lalu bagaimana cara mengatasi stres dan cemas yang kian menghadang? Sahabat Fimela bisa mencoba untuk bermeditasi. Meditasi dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mental. Nah, berikut ini sejumlah manfaat meditasi di tengah pandemi corona yang perlu kamu ketahui. Yuk, cek videonya!