5 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Imelda Rahma27 Jan 2021, 15:35 WIB
Diperbarui 27 Jan 2021, 15:35 WIB
Ilustrasi buah mengkudu

Meskipun bukan termasuk golongan buah yang manis, tetapi buah dengan nama latin Morinda citrifolia ini ternyata punya banyak manfaat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Untuk kamu yang belum familiar dengan buah ini, mengkudu termasuk dalam kelompok tanaman kopi-kopian. Buah ini memiliki banyak sebutan, mulai dari buah pace, kura, dan noni, serta banyak tumbuh di Asia Tenggara dan Australia.

Sudah bukan rahasia bahwa mengkudu adalah buah yang dapat mengeluarkan aroma yang tidak sedap, bahkan membuat ingin muntah. Namun, di balik rasa dan penampilan yang kurang menarik, mengkudu ternyata menyimpan beragam khasiat yang dibutuhkan oleh perempuan.

Manfaat mengkudu bagi kecantikan dipengaruhi oleh kandungan nutrisinya. Mengkudu mengandung berbagai vitamin, mineral dan antioksidan. Kamu dapat mengonsumsi buah ini dalam bentuk jus atau diaplikasikan langsung sebagai masker wajah.

Untuk lebih jelasnya, Fimela.com kali ini akan mengulas 5 manfaat buah mengkudu untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Dilansir dari Liputan6.com, simak ulasan selengkapnya berikut ini.

Menghambat Penuaan Dini

Menghambat Penuaan Dini
Ilustrasi Wajah Awet Muda Credit: pexels.com/Flory

Manfaat mengkudu yang pertama bagi kecantikan kulit ialah mampu menghambat tanda-tanda penuaan dini, seperti munculnya keriput. Sebuah studi ilmiah menyebutkan bahwa konsumsi ekstrak mengkudu dapat mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit.

Kandungan buah mengkudu yang dapat mencegah keriput adalah antrakuinon. Senyawa ini dapat memicu pembentukan kolagen, yang diperlukan untuk menjaga elastisitas kulit.

Vitamin C dan phytochemical yang terkandung dalam buah mengkudu akan bekerja sebagai antioksidan, penangkal radikal bebas yang menjadikan kulit kehilangan keremajaan. Selain itu buah mengkudu juga mengandung selenium yang berfungsi untuk mempertahankan elastisitas kulit dari dalam.

Mengatasi Jerawat

Mengatasi Jerawat
Ilustrasi Kulit Berjerawat Credit: pexels.com/Laluna

Manfaat mengkudu yang kedua bagi kecantikan kulit ialah dapat mengatasi jerawat. Hal ini karena buah mengkudu mengandung bahan anti-inflamasi, anti-bakteri, sekaligus anti-virus yang cukup kuat, manfaat mengkudu bagi kecantikan juga dapat mengatasi jerawat. Selain itu mengkudu juga mengandung berbagai antioksidan, salah satunya vitamin C.

Antioksidan ini berfungsi melawan radikal bebas yang memicu kerusakan sel karena berbagai masalah kulit, salah satunya jerawat. Antioksidan dalam mengkudu akan melindungi kulit dari efek jerawat dan membantu memperbaiki kerusakan sel. Sementara sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, dan anti-virus dalam mengkudu akan mencegah peradangan dan infeksi lebih jauh. Ini dibutuhkan agar jerawat cepat kering, tidak berubah merah, bengkak, dan bernanah.

Menjaga Kesehatan Sel Kulit

Menjaga Kesehatan Sel Kulit
Ilustrasi Wajah Sehat Terawat Credit: pexels.com/Tristan

Manfaat mengkudu yang ketiga bagi kecantikan kulit ialah menjaga kesehatan sel kulit wajah. Kandungan asam lemak esensial dan zat peroxironine dalam mengkudu dapat melindungi dan memperbaiki sel yang rusak, termasuk sel kulit.

Tidak hanya itu, vitamin C serta antioksidan yang terkandung di dalam mengkudu juga dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas yang berasal dari makanan dan polusi udara. Jadi, jika kamu ingin merawat sel kulit secara alami, kamu bisa memanfaatkan kandungan yang ada pada buah mengkudu.

Meredakan Peradangan Kulit

Meredakan Peradangan Kulit
Ilustrasi Masalah pada Kulit Wajah Credit: pexels.com/Meredith

Manfaat mengkudu yang keempat bagi kecantikan kulit ialah membantu meredakan peradangan. Buah mengkudu memiliki sifat anti-inflamasi, karena itulah mengkudu bisa dimanfaatkan untuk mengatasi peradangan pada kulit, entah itu karena jerawat, sengatan sinar matahari yang berlebihan, psoriasis, atau alergi.

Antihistamin dalam mengkudu juga bisa membantu menghentikan peradangan ini. Oleskan daging buah mengkudu yang sudah dihaluskan atau air perasan buah mengkudu di kulit yang mengalami masalah. Diamkan selama kurang lebih 10 menit kemudian dibilas.

Mempercepat Penyembuhan Penyakit Kulit

Mempercepat Penyembuhan Penyakit Kulit
Ilustrasi Masalah Kulit Credit: pexels.com/Ralph

Terakhir, manfaat mengkudu yang keempat bagi kecantikan kulit ialah dapat mempercepat penyembuhan penyakit kulit. Mengkudu memiliki efek antibakteri dan antiradang. Inilah yang membuatnya dapat membantu proses penyembuhan penyakit kulit, seperti eksem, luka bakar derajat ringan, ruam kemerahan karena alergi, dan infeksi jamur. 

Perlu diingat bahwa dalam kondisi ini, mengkudu hanya berperan sebagai penyokong dari obat-obatan yang diberikan, bukan sebagai terapi utama. Oleh karena itu, agar proses penyembuhan berjalan optimal, kamu tetap harus disiplin dalam menggunakan obat penyakit kulit.

Lanjutkan Membaca ↓