Sukses

Lifestyle

Girls, Ini Lho Cara Ampuh Kurangi Porsi Makan

Fimela.com, Jakarta Mau kurus tapi susah berhenti makan? Sudah punya niat diet tapi selalu gagal? Hmm.. itu memang menjadi banyak masalah kebanyakan cewek yang ingin punya badan ideal. Apalagi kalau punya teman-teman yang punya hobi icip makanan..

Namun, semua masalah di atas nggak akan jadi penghalang kamu buat diet kalau sudah tahu trik-triknya. Ya, kamu tetap bisa berada dalam situasi tersebut kok girls, meski kamu punya cita-cita mengurangi porsi makan biar bisa kurus. 

Mau tahu bagaimana caranya? Nah, berikut ini ada lima cara ampuh yang bisa kamu gunakan biar kamu bisa mengurangi porsi makan tanpa harus kerja keras seperti dimuat pada laman Health. Selamat mencoba ya!

1. Pakai Pakaian Berkancing atau Sabuk

Ini cara kurangi porsi makan. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

2. Taruh Makanan di Wadah Terbuka

Ini cara kurangi porsi makan. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

3. Minum dari Gelas Tinggi

Ini cara kurangi porsi makan. (Foto: Deki Prayoga, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

4. Gunakan Alat Makan yang Kontras

Ini cara kurangi porsi makan. (Foto: Adrian Putra, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

5. Tambahkan Sayuran

Ini cara kurangi porsi makan. (Foto: Adrian Putra, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

What's On Fimela
Loading