Syahrini Ungkap Cara Turunkan Berat Badan Sampai 11 Kg

Anto Karibo16 Sep 2018, 00:30 WIB
[Bintang] Syahrini

Bintang.com, Jakarta Bicara diet, tentu banyak konsep maupun cara-cara yang bisa ditempuh. Ada diet golongan darah, karbohidrat, dan lainnya. Syahrini pun jadi satu dari sekian banyak orang yang mengetahui bahkan menjalankan metode diet tertentu.

Beberapa tahun belakangan, perempuan yang akrab disapa Incess ini memang terlihat sangat berisi. Bobot tubuhnya sudah melebihi batas ideal dibandingkan. Akhirnya, Syahrini pun melakukan diet ketat.

"Kayaknya sudah sering aku ngomong, diet ketat. Aku makannya yang serba di-juice. Pagi dan malam," kata perempuan 36 tahun tersebut di Bros Music Studio, kawasan Cilandak, Jakarta Selatan, Kamis (13/9) malam.

[Bintang] Syahrini
Syahrini. (Adrian Putra/Bintang.com)

Karbohidrat jadi kandungan makanan yang selama setahun belakangan dihindari Syahrini. "Terus jarang memakan nasi. Karena memang menghindari nasi sudah dari tahun lalu. Jadi, diet karbo. Makannya satu atau dua sendok saja setiap hari. Itupun kalau mau. Karena sudah biasa, jadi nggak mau," tuturnya.

Selain menghindari beberapa jenis makanan, Syahrini juga melakoni puasa, juga mengimbangi dengan olahraga. Atas diet ketat yang dilakukan, bobot tubuhnya kini sudah merosot sampai 11 kilogram. "11 kilo itu dari tahun lalu. Selain diet juga puasa, dan juga olahraganya, berenang selalu," tandasnya.

Vidi Aldiano (Adrian Putra/bintang.com)
1Y Ago

Meski diketahui sudah memiliki kekasih, penyanyi Vidi Aldiano mengaku belum punya rencana untuk menikah dalam waktu dekat ini.

Selengkapnya
Vidi Aldiano (Adrian Putra/bintang.com)
Via Vallen dan Zaskia Gotik (Foto: Bambang E. Ros/Bintang.com)
1Y Ago

Begini aksi Via Vallen, Zaskia Gotik dan Ayu Ting Ting ketika battle di Konser Raya 23 Tahun Indosiar Luar Biasa.

Selengkapnya
Via Vallen dan Zaskia Gotik (Foto: Bambang E. Ros/Bintang.com)
Jika membicarakan soal kehamilan, Khloe Kardashian dan Kylie Jenner menghadapinya dengan cara yang benar-benar bertolak belakang.(RadarOnline)
1Y Ago

Simak perbedaan kehamilan Kylie Jenner dan Khloe Kardashian

Selengkapnya
Jika membicarakan soal kehamilan, Khloe Kardashian dan Kylie Jenner menghadapinya dengan cara yang benar-benar bertolak belakang.(RadarOnline)
Begini kondisi terbaru dari Edison Wardhana.
1Y Ago

Begini kondisi terbaru dari Edison Wardhana.

Selengkapnya
Begini kondisi terbaru dari Edison Wardhana.