Seberapa Banyak Sebaiknya Minum Air Putih selama Hamil?

Fimela.com, Jakarta Bukan hanya pola makan saja yang perlu dijaga, asupan minuman yang sehat dan baik juga perlu diperhatikan, salah satunya adalah kebutuhan harian minum air putih. Saat tidak hamil saja setiap orang disarankan minum paling tidak 8 gelas air putih setiap harinya, apalagi saat hamil di mana kebutuhan air putih justru bukan hanya untuk satu orang.

Dikarenakan sebagian besar komposisi tubuh terdiri dari air, dan kekurangan air atau cairan di dalam tubuh akan sangat mengganggu kinerja optimal organ dan kesehatan tubuh, perempuan hamil perlu mengetahui pentingnya mengonsumsi cukup air putih setiap harinya.