Sukses

Ramadan malah sering emosi? Mungkin ini alasannya, begini cara mengatasinya.

ilustrasi perempuan/Photo by Muhammad Ruqiyaddin on Unsplash
LifestylePuasa Membuatmu Jadi Gampang Marah? Ini Alasan Ilmiahnya!
Ramadan malah sering emosi? Mungkin ini alasannya, begini cara mengatasinya.
Kualitas tidur yang buruk bisa membuat seseorang mudah cemas/copyright freepik/tirachardz
Health4 Bahaya Kurang Tidur Bagi Kesehatan yang Pantang Diabaikan
Kurang tidur juga dikaitkan dengan perubahan suasana hati dan emosi yang tidak stabil.
Ilustrasi kurang tidur | unsplash.com
HealthWaspada, Kurang Tidur Bisa Bikin Kadar Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi
Kurang tidur juga meningkatkan risiko diabetes serta penyakit lainnya.
Ilustrasi Kurang Tidur Credit: pexels.com/Andrea
LifestyleSeseorang Bisa Punya Sifat Egois Hanya Karena Kurang Tidur, Ini Penelitiannya
Tahukah kamu sifat egois seseorang bisa muncul karena kurang tidur
LifestyleMudah Tersinggung dan Produktivitas Menurun? Cek Kebutuhan Tidurmu!
Sering disepelekan, tidur ternyata bisa memengaruhi kinerja di kantor. Produktivitas, kreativitas, dan kemampuan mengambil keputusan ditentukan oleh tidur berkualitas lho.