Olahraga bisa mengurangi gejala PMS yang biasa kita alami setiap bulan. Namun, ternyata olahraga juga dilarang karena bisa menghentikan menstruasi kita. Kenapa?

Walau penentuan waktu puasa belum secara resmi diumumkan, ada baiknya siklus tubuhmu perlahan-lahan mulai disesuaikan dari sekarang. Bagaimana lancar dan aman berpuasa untuk si penderita diabetes, maag, dan mereka yang harus minum obat secara rutin? Berikut tips sehatnya.

Lepas sudah 2 minggu sejak saya mengikuti MindSlim Program. Walaupun belum bisa menjalani 5 Magic Rules dengan sempurna, tapi saya yakin ada sedikit perubahan pada diri saya. Di artikel kedua ini, saya akan berikan hasil akhir yang saya peroleh selama 2 minggu. Khusus untuk Fimelova, saya membuka rahasia yang paling pantang saya ceritakan seumur hidup.