Sukses

3 teknik pernapasan yang berguna untuk memberikan ketenangan pikiran dan menjaga kesehatan mental, terutama di masa pandemi.

ilustrasi meditasi/Photo by Le Minh Phuong on Unsplash
HealthJaga Kesehatan Mental dengan 3 Teknik Latihan Pernapasan Sambil Menenangkan Pikiran
3 teknik pernapasan yang berguna untuk memberikan ketenangan pikiran dan menjaga kesehatan mental, terutama di masa pandemi.
Nebulizer memiliki peranan penting untuk menjaga kesehatan pernapasan anak (Foto: Omron)
ParentingMemahami Pentingnya Menggunakan Nebulizer untuk Menjaga Kesehatan Pernapasan Anak
Nebulizer memiliki peranan penting untuk menjaga kesehatan pernapasan anak
Sit up bukan satu-satunya jalan untuk mendapatkan perut rata dan indah. Kini, saatnya untuk mencoba cara baru, stomach vacuum. | via: diastasisrectified.com
LifestyleStomach Vacuum, Perut Rata Tanpa Harus Sit Up
Sit up bukan satu-satunya jalan untuk mendapatkan perut rata dan indah. Kini, saatnya untuk mencoba cara baru, stomach vacuum.
Lakukan teknik pernapasan ini agar kamu enggak mudah stres di kantor.
Lifestyle4 Teknik Pernapasan yang Sanggup Menjauhkanmu dari Stres
Lakukan teknik pernapasan ini agar kamu enggak mudah stres di kantor.