Health

Melewatkan sarapan yang baik dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, obesitas, dan masalah kesehatan serius lainnya.

Sarapan yang baik penting untuk energi dan nutrisi. Pilih menu bergizi seimbang untuk memulai hari dengan semangat.

Temukan 5 alasan pentingnya memakai asuransi kesehatan demi perlindungan terbaik untuk dirimu dan keluarga tercinta!

Rabies adalah penyakit mematikan yang menyerang sistem saraf pusat. Kenali bahaya rabies, gejala, dan cara pencegahannya agar terhindar dari risiko fatal.

Beberapa makanan bisa memperparah batuk. Ketahui jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat batuk agar cepat sembuh.

Monotrophic diet side effect sangat berbahaya bagi kesehatan jangka panjang karena berpotensi menyebabkan defisiensi nutrisi.

Sahabat Fimela, ternyata ada beberapa jenis makanan yang membuat batuk semakin parah. Apa saja ya?

Kenali dan hindari dampak buruk mengonsumsi santan berlebihan, agar mendapatkan manfaatnya yang luar biasa bagi tubuh!

Temukan rahasia bibir sehat dan segar di bulan ramadan hanya di sini tempatnya.

Semua wajib tahu, ini 21 jenis penyakit yang tidak lagi ditanggung oleh BPJS.

Kenali penyakit yang bisa menyerang orang gemuk dan cara mengurangi risikonya.

Diet 90-30-50 adalah metode pengaturan pola makan dengan komposisi nutrisi seimbang untuk membantu menjaga kesehatan dan berat badan ideal.

Hormon ternyata berperan besar dalam migrain, terutama pada perempuan. Simak penjelasan medis dan tips mengatasinya.

15 Menit Dance untuk Meningkatkan VO2 max yang Tengah Tren, apa saja keuntungannya?

\Intermittent fasting bisa bantu turunkan berat badan, asalkan dilakukan dengan cara yang tepat. Simak panduan lengkapnya di sini, Sahabat Fimela!

Ingin tahu makanan buat gemuk yang sehat? Artikel ini membahas pilihan makanan bergizi untuk membantu menambah berat badan dengan cara yang tepat.

Diagnosis endometriosis sering terlambat karena gejala yang tidak spesifik dan kurangnya kesadaran. Sahabat Fimela, kenali tantangannya!

Endometriosis adalah kondisi medis yang memengaruhi wanita. Kenali gejala, penyebab, cara diagnosis, hingga pilihan pengobatannya.

Panduan lengkap menjaga kebersihan gigi selama menggunakan kawat gigi, mulai dari menyikat hingga pemilihan makanan.

Sering mendapati teman yang curhat ke kamu? Cari tahu cara menanggapi curhat teman di sini!

Intip rutinitas Dua Lipa untuk menjaga imunitas tubuhnya, mulai dari yoga hingga konsumsi suplemen penting.

Selalu ingin makan terus saat merasa cemas? Tenang saja, ini bukan berarti kamu rakus, kok! Yuk, cari tahu alasan di balik kebiasaan ini agar bisa lebih bijak dalam merespons stres.

Terkadang, seseorang dapat berperilaku di luar kendali saat sedang marah. Cari tahu lima teknik mengendalikan emosi saat sedang marah di sini!

Proses penuaan akan memengaruhi kualitas tidur. Ketahui perubahan yang terjadi dan tips meningkatkan kualitas tidur Anda, Sahabat Fimela!

Berat badan anak tidak bertambah bisa disebabkan banyak faktor. Cari tahu alasan dan solusi efektifnya di sini!

Khawatir dengan karang gigi? Cari tahu cara efektif mencegah karang gigi di sini!

Masih bingung cara atasi rambut rontok? Coba tips ini!

Flu disebabkan virus influenza yang menular. Kenali penyebab, gejala, dan cara cepat mengatasinya agar Sahabat Fimela bisa segera pulih.

Malu karena mulut terasa asam dan bau? Cari tahu cara mencegah bau mulut di sini!

Memiliki IQ tinggi saja tidak menjamin kesuksesan—temukan rahasia mengasah kecerdasan emosional agar lebih bijak, tenang, dan sukses dalam hidup!

Kenali apa itu sudden cardiac arrest (SCA), sekaligus tanda-tanda dan cara penanganannya di sini

Cari tahu manfaat jamu kunir asem di sini!

Ambivert, kepribadian unik gabungan introvert dan ekstrovert. Fleksibel, seimbang, dan adaptif. Yuk, kenali lebih dalam!

COVID Nimbus, subvarian Omicron, cepat menyebar dengan gejala ringan. Kenali ciri-ciri dan cara pencegahannya!

Butuh waktu istirahat dari pikiran yang terlalu ramai? Ini lima kebiasaan kecil yang bisa bantu kamu memulihkan diri setelah overthinking.

Dalam misi membangun Indonesia sehat, Kemenkes gaungkan kampanye gerakan berhenti merokok dengan Nicotine Replacement Therapy (NRT).

Warna rambut bisa bikin tampilan makin segar, tapi tahu nggak sih kalau di balik hasil cantiknya, ada kandungan bahan kimia yang diam-diam merusak rambut dan kulit kepala? Yuk, kenali 4 zat berbahaya dalam pewarna rambut yang sering luput dari perhatian!

Temukan cara mudah dan efektif untuk menjaga berat badan tetap stabil dan ideal di usia 40-an agar tetap bugar dan sehat.

Bahaya monkey pox alias cacar monyet mengintai! Simak cara mencegahnya di sini!

Punya masalah dengan rambut rontok? Cari tahu cara alami mengatasi rambut rontok di sini!

Ingin merasakan manfaat bangun pagi tanpa stres? Ini dia 10 cara membangun rutinitas pagi yang efektif dan berkelanjutan untuk Sahabat Fimela.

Bangun pagi bukan hanya kebiasaan, tapi investasi kesehatan. Temukan manfaat bangun pagi yang mengubah hidupmu!

Membersihkan telinga dengan aman penting untuk menjaga pendengaran. Hindari cotton bud dan ikuti cara yang benar!

Membersihkan telinga dengan *cotton bud* ternyata berbahaya. Alih-alih bersih, telinga justru berisiko mengalami masalah kesehatan.

Varian COVID-19 Nimbus (NB.1.8.1) menjadi perhatian global. Simak fakta, gejala, dan statusnya di Indonesia.

Cari tahu cara mencegah ketombe secara alami di sini!

Selain manis, madu juga bermanfaat bagi tubuh jika dikonsumsi secara rutin.

Susah tidur dan bangun terlalu pagi? Waspadai, ini 3 masalah tidur yang jadi tanda stres. Yuk, kenali!

Gangguan tidur pada orangtua dan anak ternyata bisa meningkatkan tingkat stres. Simak penjelasannya!

Cari tahu berbagai manfaat air kelapa yang jarang diketahui tapi ternyata punya efek luar biasa bagi kesehatan perempuan. Dari hidrasi alami hingga bantu jaga kecantikan kulit, simak selengkapnya di sini!

Pembalut ramah lingkungan hadir sebagai solusi inovatif untuk mengurangi dampak negatif sampah pembalut konvensional terhadap lingkungan dan kesehatan.

Daftar lengkap makanan dan minuman yang bisa memicu maag serta alternatif sehat yang lebih aman untuk lambung.

Terlalu banyak mengonsumi mie instan dapat mengakibatkan lima hal ini terjadi pada tubuh dan kesehatanmu.

Tangan berkeringat sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari. Bukan karena kepanasan, tangan yang berkeringat berlebih ternyata memiliki beberapa faktor dan penyebab. Yuk simak alasannya di sini!

Berikut ini lima langkah menghilangkan bau membekas setelah makan daging.

Sering dianggap sama, Sahabat Fimela wajib tahu beda tumor dan kanker. Simak selengkapnya agar tidak salah langkah!

Waspadai tanda keracunan Salmonella! Gejala muncul 6-72 jam setelah konsumsi makanan terkontaminasi. Segera cari pertolongan medis jika diperlukan.

Benarkah kebiasaan makan bisa mengganggu kesehatan otak kita? Simak selengkapnya di sini!

Jangan sampai salah diet! kenali 4 jenis diet ekstrem ini beserta efeknya sebelum memulai dietmu.

Kenali gejala dan penyebab terjadinya Trombositopenia pada tubuh, agar segera dapat menerima penanganan lebih lanjut dari dokter. Selain itu, juga dapat meminimalisir perkembangan penyakit terebut.

The Alkaline Diet jadi sorotan! Ketahui fakta, manfaat, makanan yang dianjurkan, dan risiko diet alkali untuk kesehatan.

Masalah tidur meningkat seiring bertambahnya usia. Ketahui penyebab dan cara mengatasinya agar kualitas hidup tetap terjaga.

Kenali cara praktis dan aman menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal dan langsing setelah melahirkan.

Punggung terasa sakit? Ikuti olahraga lantai yang mudah dilakukan di rumah di sini!

Tak hanya karena lemak, perut buncit ternyata bisa jadi awal mula penyakit ini!

Apa yang Sahabat Fimela ketahui soal meditasi? Cari tahu di sini yuk!

Ramai diperbincangkan di TikTok, apa itu liquid diet dan bagaimana dampak serta efek sampingnya bagi tubuh? Simak penjelasan lengkapnya di sini!

Ternyata makanan tertentu bisa mempercepat pemulihan sariawan. Simak daftar dan manfaatnya di sini.

Soda memang nikmat, tapi terlalu sering mengonsumsinya bisa berdampak serius bagi tubuh. Simak dampaknya dan cara membatasinya.

Inilah empat pola makan terbaik yang sudah terbukti efektif dalam mengendalikan diabetes dan menjaga kesehatan tubuh secara optimal. Yuk, segera pilih yang paling sesuai dan rasakan manfaatnya!

Diet plant-based bukan hanya tren, tetapi pola makan sehat yang terbukti secara ilmiah mampu menurunkan risiko penyakit dan menjaga vitalitas tubuh. Oleh karena itu, yuk kita temukan lima faktanya di sini!

Sembelit bisa membuat anak rewel dan tidak nyaman. Temukan solusi alami yang aman dan efektif untuk melancarkan pencernaannya.

Pernah merasa perut makin buncit padahal pola makan sudah dijaga ketat? Bisa jadi penyebabnya bukan dari apa yang kamu makan saja, tetapi dari apa yang kamu rasakan juga. Oleh karena itu, Yuk, kenali penyebab tersembunyinya di sini sebelum terlambat!

Batuk tak kunjung sembuh? Bisa jadi itu TBC! Kenali seputar penyakit yang tak bisa dianggap remeh ini!

Sahabat Fimela, ingin tetap makan daging tanpa khawatir kolesterol naik? Simak tips memilih dan mengolah daging yang tepat!

Momen makan enak saat Idul Adha tak harus bikin angka timbangan melonjak. Begini strategi cerdas menyiasatinya!

Dalam Fimela PodTalks, dr. Piprim membagikan insight tentang pentingnya menjaga lingkar pinggang, gaya hidup sehat, hingga puasa intermittent sebagai kunci mencegah sindrom metabolik. Ia juga menekankan pentingnya olahraga, tidur cukup, dan makan real food untuk hidup lebih bugar dan bahagia di usia senja. Simak selengkapnya, di Fimela PodTalks! #fimelapodtalks #fmlmmd

Kolesterol tinggi adalah kondisi ketika kadar kolesterol di dalam darah melebihi batas normal. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit, seperti serangan jantung dan stroke. Kenali cara mencegah kolesterol di sini!

Ingin hidup lebih lama dan lebih sehat? Mulailah dengan rutin mengonsumsi 10 makanan bergizi ini setiap hari!

Jangan anggap remeh jika kamu sering lupa! Kelupaan yang terus-menerus bisa menjadi tanda dari masalah kesehatan yang serius seperti demensia. Yuk, kenali tanda-tandanya lebih awal agar bisa ditangani dengan tepat!

Cari tahu manfaat daun katuk di sini!

Alzheimer tak hanya serang lansia! Kenali tanda-tanda awal Alzheimer di usia muda dan faktor risikonya agar bisa ditangani lebih cepat.

Temukan cara meningkatkan imunitas tubuh dengan nutrisi penting dan kombinasi menu harian yang sehat.

Jaga kesehatan dengan mengetahui cara meningkatkan imunitas tubuh. Tips ampuh untuk hidup lebih sehat dan kuat!

Mestruasi merupakan fase yang berat bagi banyak perempuan. Kenali 6 macam makanan di bawah ini yang cocok untuk dikonsumsi saat menstruasi!

Kolesterol naik karena banyak makan daging? Simak cara mengatasinya di sini!

Ramai diberitakan naik kembali, Sahabat Fimela perlu menjaga diri, keluarga, dan orang-orang di sekitar dari virus covid-19. Nah, untuk memulainya cobalah terapkan kembali 6 tips di bawah ini, ya!

Apa saja istilah-istilah penting yang perlu diketahui tentang kelelahan mental?

Jangan kalap, ini tips mengontrol asupan daging saat Idul Adha nanti.

Lemak trans berbahaya bagi kesehatan. Ketahui bahaya lemak trans dan cara menghindarinya agar terhindar dari penyakit kronis.

Mindful eating adalah praktik makan dengan penuh kesadaran. Simak tips memulai mindful eating untuk hidup lebih sehat, Sahabat Fimela!

Sakit perut saat haid ternyata disebabkan oleh beberapa faktor. Ketahui alasan perut sakit saat haid di sini agar Sahabat Fimela lebih waspada.

Sahabat Fimela, simak fakta kebersihan wanita saat haid, luruskan mitos, dan dapatkan tips menjaga kesehatan organ intim.