Kenali Khasiat Jalan Kaki 10 Ribu Langkah untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan

Temukan diet anti-aging terbaik yang didukung sains dan cocok untuk Sahabat Fimela, serta tips gaya hidup sehat untuk awet muda!

Sensory overload pada orang dewasa: Kenali gejalanya, penyebabnya, dan cara mengatasinya untuk hidup lebih tenang.

Ibu hamil sering alami anemia; ketahui suplemen tepat & aman serta pentingnya konsultasi dokter sebelum konsumsi.

Sering mendiagnosa diri sendiri tanpa pernyataan profesional, pahami lebih dalam maknanya.

Ingin tetap sehat, bertenaga, dan mencapai tujuan diet tanpa merasa kelaparan? Nutrisi Optimal, Diet Maksimal adalah kuncinya! Yuk, ikuti strategi makan 3 kali sehari + 2 camilan sehat untuk menjaga keseimbangan nutrisi, mengontrol berat badan, dan meningkatkan energi sepanjang hari.

Emotional burnout hadir dari berbagai tekanan kehidupan. Bagaimana mengatasinya?

Simak beberapa jenis diet yang cocok untuk zodiak aries di sini!

Sahabat Fimela, jangan anggap remeh! Kenali beragam tanda diabetes tipe 1 dan tipe 2, serta cara deteksi dini untuk hidup sehat.

Penasaran bagaimana dapatkan berat badan ideal? yuk ketahui caranya.

Meskipun diet keto efektif menurunkan berat badan, tetapi sebelum melakukannya diharapkan untuk mengenali beberapa bahaya ini.

Kenali bahaya diet yo-yo yang dapat merugikan tubuh.

Temukan cara aman menikmati kopi setiap hari tanpa mengorbankan kesehatan lambung dengan tips sederhana dan efektif ini!

Dapatkan beragam manfaat dengan mengonsumsi buah rambutan. Tidak hanya buahnya, biji dan kulitnya pun bisa dimanfaatkan, lho!

Sahabat Fimela, ketahui efek buruk mengonsumsi vitamin C berlebihan yang bisa membahayakan kesehatanmu!

Mari kita kenali gejala-gejala kolesterol sebelum terlambat.

Kapan kita harus mulai pemeriksaan payudara dengan mamografi?

Cincau ternyata tidak hanya menyegarkan, tapi juga punya banyak manfaat kesehatan. Yuk, kenali 5 manfaat cincau untuk tubuh yang bisa bikin kamu lebih sehat!

Artikel ini akan menjelaskan secara mendalam apa itu hyper parenting, serta menganalisis pengaruhnya terhadap perkembangan psikologis anak.

Rahasia tidur lebih nyenyak bisa dimulai dari rutinitas kecil sebelum tidur. Coba lakukan 5 hal ini supaya tubuh lebih rileks dan segar di pagi hari!

Pembalut reusable kini makin populer karena dianggap ramah lingkungan dan lebih sehat. Namun, apakah benar-benar aman untuk semua perempuan? Simak pendapat dokter spesialis kandungan berikut, Sahabat Fimela! #fimelaupdate #fimelahariini #fmlmmd

Memperbaiki postur tubuh bungkuk tidak selalu butuh latihan berat. Yuk, mulai dari 6 kebiasaan ringan ini agar tubuhmu makin tegak dan percaya diri tanpa harus merogoh kocek dalam!

Kelelahan setelah menempuh perjalanan jarak jauh bisa mengganggu produktivitasmu. Yuk, coba 5 cara ini agar tubuh kembali segar dan siap beraktivitas!

Memiliki misi bebas DBD pada tahun 2030, Kemenkes RI berkolaborasi dengan PT Takeda Innovative Medicines perkuat langkah pencegahan dengue. Yuk, intip inovasinya di sini sekarang juga!

Kanker serviks merupakan peyakit yang dapat menyerang siapa saja di mana saja. Berikut adalah konferensi pers megenai upaya pemerintah dalam mengatasi masalah tersebut.

Ternyata kurang cairan bisa langsung memengaruhi kerja otak. Pelajari bagaimana dehidrasi memengaruhi daya pikir dan suasana hati.

TB masih mengancam, saatnya kita bertindak untuk mencegahnya di rumah! mari dukung akses dan inovasi vaksin TB terbaru untuk percepatan eliminasi TB 2050.

Amygdala dan prefrontal cortex terlibat saat marah; pelajari cara otak mengelola amarah dan strategi mengatasinya! Begini Cara Otak Mengelola Amarah dan Efeknya pada Tubuh

Temukan fakta mengejutkan tentang bahaya makanan olahan ultra bagi kesehatan dan tips memilih makanan sehat untuk hidup lebih baik!

Diet South Beach: program penurunan berat badan 3 fase yang efektif, sehatkan jantung, dan tingkatkan metabolisme tubuh.

Temukan inspirasi bahan alami rumahan di sini untuk merawat rambut kering akibat sering menggunakan hair dryer.

Pola gaya hidup dan makan sehat ternyata bisa meredakan jerawat?

Temukan tips praktis untuk menjaga pola makan sehat dan tetap bugar meski sibuk dengan rutinitas kerja kantoran.

Sahabat Fimela, temukan panduan lengkap tentang menopause, dari gejala hingga solusi tepat untuk menjalani fase ini dengan percaya diri!

Kenali gejala, penyebab, dan penanganan preeklamsia, kondisi serius selama kehamilan yang dapat membahayakan ibu dan bayi.

Ramai kasus dokter kandungan cabul di Garut, simak batasan sentuhan fisik dalam pemeriksaan USG yang wajib diwaspadai pasien,

BD kenalkan teknologi baru dalam rangka mendorong deteksi dini kanker serviks dengan self-sampling. Apa itu?

Sahabat Fimela, atasi kecemasan dengan teknik grounding sederhana Aturan 3-3-3, solusi praktis untuk ketenangan pikiran.

Bayer Indonesia luncurkan platform untuk bantu perempuan mengenal lebih dekat tentang kesehatan reproduksi tepat di hari Kartini. Apa platform serta manfaatnya?

RS YPK Mandiri luncurkan PI-ONE, perangkat AI pertama di Indonesia untuk mendiagnosis gangguan panggul wanita, mendeteksi dini masalah, dan menawarkan solusi terapi yang tepat.

Kehilangan semangat olahraga? Begini caranya agar tetap konsisten berolahraga!

Sering lupa hal kecil, padahal masih muda? Ternyata, asupan makanan bisa berpengaruh besar ke kemampuan otak lho! Lantas apa saja yang harus kita konsumsi untuk menjaga dan meningkatkan daya ingat? Yuk simak Fimela Update kali ini!

Sahabat Fimela, temukan manfaat produk lokal organik untuk kesehatan, lingkungan, dan iekonomi, serta perbedaannya dengan produk vegan dan natural!

Intip penjelasan singkat mengenai penyebab dan cara mengatasi makan berlebihan saat stres.

Gangguan kelainan seksual bukan hanya berdampak serius pada kesehatan mental penderitanya, tapi juga orang-orang di sekitarnya. Yuk, kenali jenis-jenisnya agar lebih waspada dan peduli.

Gastroskopi, prosedur medis penting untuk mendiagnosis berbagai gangguan pencernaan, dijelaskan secara detail untuk Sahabat Fimela.

Hari Hemofilia Sedunia 2025 Dorong Akses Setara bagi Seluruh Penyandang Gangguan Perdarahan, mengapa penting

Mengatasi demam secara alami bisa dilakukan di rumah tanpa perlu bergantung pada konsumsi obat-obatan medis. Yuk, intip 5 cara yang aman dan efektif untuk bantu tubuh pulih!

Sahabat Fimela, yuk, kita bongkar rahasia MSG, dari sejarahnya hingga dampaknya bagi kesehatan!

Manfaat nasi merah lebih dari sekadar menu diet yang efektif. Kandungan gizinya yang beragam bantu jaga energi, pencernaan, dan kesehatan tubuh dalam angka panjang.

Kenali bahaya pneumonia dengan membaca penyebab dan cara pencegahannya, agar kita terhindar dari bahaya yang akan ditimbulkan oleh penyakit ini.

Pahami tanda-tanda gula kering pada kaki dan bedakan dengan gula basah, serta pelajari cara pengobatan untuk mencegah risiko amputasi.

Coba empat senam lantai ini untuk badan yang fit dan bugar selalu!

WALANT (Wide Awake Local Anesthesia No Tourniquet) adalah metode bedah inovatif yang memungkinkan pasien tetap sadar selama operasi dengan bius lokal, tanpa perlu pembiusan total atau alat pengikat.

Buah menghitam setelah dikupas? Begini caranya!

Simak fakta medis soal pembalut reusable dan pandangan dokter tentang keamanannya.

Aturan 30-30-30 untuk penurunan berat badan sedang viral; Yuk cari tahu fakta dan mitosnya!

Ingin nafas segar seharian? Coba cek dulu, bisa jadi salah satu dari 6 makanan ini jadi penyebab yang bikin nafasmu bau!

Penanganan autisme pada anak bisa terlambat karena orangtua, begini penjelasannya

Mitos atau fakta, green coffee dan penurunan berat badan: Temukan jawabannya di sini!

Lakukan 5 tips ini agar harimu tetap lancar, tenang, dan nyaman meskipun sedang menstruasi

Sahabat Fimela, cari tahu manfaat diet tanpa nasi putih untuk turunkan berat badan dan tips penting agar berhasil!

Temukan tren diet terkini yang didukung penelitian, aman, dan efektif untuk kesehatan Sahabat Fimela!

Nyeri haid bisa menghambat aktivitas dan bikin tubuh terasa kurang nyaman. Yuk, cari tahu cara efektif meredakannya agar kamu tetap aktif dan produktif sepanjang hari!

Katy Perry dan beberapa perempuan terpilih berhasil menembus stratosfer dalam misi luar angkasa bersejarah. Namun tahukah Sahabat Fimela, tubuh manusia sebenarnya mengalami banyak perubahan ekstrem saat berada di luar angkasa? Yuk simak apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh astronot di ruang hampa tanpa gravitasi dalam video berikut! #fimelaupdate #fimelahariini #fmlmmd

Sahabat Fimela, ungkap rahasia diet sukses dengan panduan lengkap aturan konsumsi buah, jenis buah terbaik, dan buah yang sebaiknya dihindari!

Endometriosis: gejala beragam, dari nyeri panggul hingga infertilitas; ketahui lebih dalam & temukan solusi tepat untuk Sahabat Fimela!

Pahami tonic immobility, respons alami tubuh terhadap ancaman ekstrem yang sering terjadi pada korban kekerasan seksual, dan cara mendapatkan bantuan.

Ungkap rahasia turun berat badan efektif dengan menggabungkan kardio dan strength training untuk hasil maksimal!

IVtamins hadir di Bimasena, menawarkan solusi infus vitamin untuk meningkatkan imunitas, melawan penuaan, dan tingkatkan metabolisme tubuh.

Selain sebagai bumbu pada masakan, daun salam juga memiliki manfaat bagi kesehatan

Kenali tanda-tanda yang menyebabkan mata bengkak sejak dini agar mata kamu tetap sehat dan terlihat segar.

Sahabat Fimela, tingkatkan kesehatan fisik dan mentalmu dengan kursus online praktis dan mudah diakses!

Jangan makan sembarangan agar kolesterol cepat turun

Double protein hewani dalam MPASI adalah kombinasi dua sumber protein hewani dalam satu menu untuk memastikan asupan gizi optimal bagi tumbuh kembang bayi.

Manfaat jalan kaki tak bisa diremehkan. Aktivitas sederhana ini ternyata punya efek besar untuk kesehatan fisik dan mentalmu, lho! Yuk, simak penjelasannya dalam artikel ini.

Mengenal diet anti-inflamasi dan manfaatnya bagi kesehatan.

Penyanyi kondang Titiek Puspa meninggal dunia setelah mengalami pendarahan otak

Ingin kolesterol tetap stabil tanpa harus selalu bergantung pada obat? Yuk, coba konsumsi 6 makanan ini yang terbukti ampuh membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami!

Yuk, atasi asam lambung naik dengan menerapkan cara alami ini di rumah.

Masih bingung cara membersihkan telinga? Begini caranya!

Sahabat Fimela, wujudkan liburan ke luar negeri tanpa menguras kantong dengan tips hemat ini!

Berencana untuk diet IF tapi masih bingung aturan jadwalnya? Simak panduan lengkapnya di sini!

Temukan 5 camilan bebas kolesterol yang lezat dan bergizi untuk menjaga kesehatan jantungmu.

Begini cara meregulasi stres untuk kesehatan fisik dan mental yang optimal.

Pendarahan otak adalah kondisi serius yang dapat mengancam jiwa, penting untuk mengenali penyebab dan gejalanya.

7 buah kaya serat ini bisa bantu melancarkan pencernaan dan bikin tubuh terasa lebih ringan. Simak daftarnya agar tetap sehat dan produktif seharian!

Temukan beragam camilan rendah kolesterol yang lezat dan menyehatkan jantungmu!

Rambut rontok hingga botak? Tenang, Sahabat Fimela, ada banyak cara alami dan medis untuk mengatasinya!

Sahabat Fimela, ketahui ciri-ciri Alzheimer di usia muda seperti gangguan memori, kesulitan berpikir, dan perubahan perilaku agar deteksi dini dapat dilakukan.

Pendarahan otak: ancaman serius dengan gejala tiba-tiba, bahayanya hingga kematian; yuk kenali faktor risiko dan penanganannya!

Dapatkan kembali kesegaran bangun pagimu dengan menerapkan cara mudah untuk mengembalikan kualitas udara di dalam kamar.

Sahabat Fimela, tujuh olahraga mudah, efektif turunkan berat badan, bakar kalori, raih tubuh ideal!

Temukan keampuhan hipnoterapi dalam meredakan kecemasan untuk berbagai usia, dari anak hingga lansia, berdasarkan penelitian terbaru!