Health

Musim hujan sering membawa tantangan kesehatan. Berikut cara menjaga kesehatan saat musim hujan agar tubuh tetap fit dan terhindar dari penyakit.

Mengenal berbagai pilihan karbohidrat pengganti nasi yang tidak hanya lezat, tapi juga kaya nutrisi untuk mendukung kesehatan tubuh secara optimal.

Granola bisa jadi bagian diet sehat, tapi perlu cermat dalam memilih dan mengonsumsinya. Simak tips dan faktanya di artikel ini!

Inilah 5 gejala stroke ringan yang penting untuk kita kenali bersama.

Pahlawan yang bergerak dalam hening, caregiver dalam keluarga lansia.

Kenali gejala pada gangguan kecemasan agar tidak berlarut-larut dan menjadi parah.

Illness Anxiety Disorder (IAD) atau Gangguan Kecemasan Penyakit adalah kondisi mental yang ditandai dengan kekhawatiran berlebihan tentang kesehatan.

Granola bar khusus ibu hamil dan menyusui, seperti Bumil Granola Bar, kaya nutrisi penting dan praktis.

Ayo temukan cara sederhana untuk mengatasi hambatan dalam kebugaran dan hidup lebih sehat. Yuk, intip solusinya di sini sekarang juga!

Siapa bilang harus ke gym dulu buat membakar kalori? Duduk manis pun bisa jadi momen olahraga kalau tahu triknya, lho! Yuk, intip cara-cara simpel yang bisa kamu lakukan tanpa berdiri sekalipun!

Microsleep bisa terjadi tanpa disadari dan berisiko fatal saat berkendara, jadi pastikan Sahabat Fimela tetap waspada dan mengenali tanda-tandanya sebelum terlambat!

Berikut deretan gejala dari penyusutan otak, seperti yang dialami Aurelie Moeremans

Kamu tidak perlu menjadi 'sempurna' untuk bisa bahagia dengan tubuh sendiri. Simak langkah-langkah kecil yang bisa bantu tumbuhkan body positivity di sini!

SkinnyTok, tren diet ekstrem di TikTok, mengancam kesehatan mental remaja, terutama perempuan muda, dengan citra tubuh tidak realistis.

Digital Subtraction Angiography (DSA) adalah teknik pencitraan medis untuk visualisasi detail pembuluh darah.

Diet Paleo adalah pola makan yang mengadopsi kebiasaan nenek moyang di era prasejarah dengan fokus pada makanan alami seperti daging, ikan, buah, sayur, dan kacang-kacangan untuk gaya hidup yang lebih sehat.

Amarta Detox luncurkan inovasi wellness terbaru yang bisa dilakukan di rumah. Apa saja? Simak selengkapnya di sini!

Stroke masih menjadi momok bagi banyak orang, lalu bagaimana cara untuk menghindarinya.

Waspadai ciri darah tinggi kambuh seperti sakit kepala hebat, pusing, dan sesak napas. Periksa tekanan darah secara teratur!

Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi serius yang sering tanpa gejala. Kenali penyebab dan cara pencegahannya!

Stroke adalah kondisi medis darurat akibat gangguan pasokan darah ke otak. Kenali gejala dan cara penanganannya.

Peningkatan kasus stroke pada usia muda menjadi perhatian serius. Faktor gaya hidup dan deteksi dini risiko jadi kunci.

Atur pola makan dan pilih makanan yang tepat untuk redakan gejala gastroparesis. Ini dia panduan lengkapnya!

Panduan lengkap diet gastroparesis: makanan yang aman dikonsumsi dan pantangan penting untuk kesehatan.

Intermittent Fasting (IF) bukan hanya tentang berat badan, tapi juga kesehatan metabolisme dan fungsi otak.

Kamu sedang jerawatan? Ini dia makanan yang harus kamu hindari saat jerawatan!

Cara merawat ketiak setelah mencukur agar tidak mengalami perih, gatal, atau iritasi yang mengganggu.

Cegah obesitas pada anak dengan pola makan sehat dan aktivitas fisik rutin untuk hindari risiko penyakit jantung di masa depan.

Obesitas pada anak tingkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan kronis lainnya di kemudian hari.

Apa itu diet MIND dan bagaimana pengaruhnya untuk mencegah Neurodegeneratif? Temukan jawabannya di sini

Temukan bagaimana merapikan dan melepaskan barang yang tak lagi dibutuhkan bisa menjadi langkah awal untuk menumbuhkan ketenangan batin dan memperkuat kesehatan emosional.

Bersama dr. Zata Dini, Sp.P, kita akan mengupas seputar gejala TB, uji klinis vaksin TBC yang disponsori The Gates Foundation, hingga pentingnya kesadaran perempuan dalam menjaga kesehatan keluarga dari ancaman TBC. Yuk Simak selengkapnya dalam video ini!

Bahas tuntas cara terbaik memproteksi kulit wajah dari sinar matahari dengan urutan skincare yang benar dan logis.

Lagi diet tapi tetap pengen yang manis-manis? Kamu jangan khawatir! Yuk, intip dessert rendah kalori ini yang nggak cuma enak tapi juga bantu kamu tetap konsisten! Plus, ada tips cerdas biar nggak gampang nyerah!

Sahabat Fimela, temukan panduan lengkap terapi kanker payudara, dari pembedahan hingga imunoterapi, dan raih kesembuhan optimal!

Kamu merasa stres dan burnout di tengah kesibukan? Begini cara mengatasinya!

Lindungi kulit si kecil dengan skincare prebiotik yang lembut dan aman, diformulasikan di Korea khusus untuk kebutuhan kulit bayi dan anak.

Penelitian di Jepang ungkap Pokémon Sleep efektif tingkatkan kualitas tidur dan manfaatnya untuk kesehatan.

Studi kolaboratif Garmin, Harvard, dan Oxford mengungkap bagaimana aktivitas fisik dan kualitas tidur berperan dalam meningkatkan kebahagiaan.

Temukan cara efektif untuk menjaga kesehatan dan mengurangi risiko sakit dengan tips sederhana namun berdampak.

Haid yang tidak konsisten bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari stres hingga kondisi hormonal. Simak penjelasan lengkapnya di artikel ini.

Abses hati adalah infeksi berbahaya yang dapat menyerang organ hati tanpa disadari. Jika tidak ditangani dengan cepat, kondisi ini bisa berujung fatal. Kenali penyebab, gejala, dan cara pengobatannya agar kesehatanmu tetap terjaga!

Temukan panduan lengkap untuk memulai clean eating dan nikmati manfaat kesehatan yang optimal.

Diet clean eating adalah cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi berat badan secara alami.

Sahabat Fimela, ungkap 3 metode '2-2-2' untuk turun berat badan dan kebugaran, dari nutrisi hingga latihan kekuatan, serta tips aman dan efektifnya!

Kenali beragam ciri kelelahan pada wanita, dari fisik hingga mental, dan temukan solusinya untuk kembali bersemangat!

Jangan abaikan sinyal tubuh! Kenali 7 tanda tubuh lelah & butuh istirahat agar kesehatanmu tetap terjaga.

Coba ukur lagi lagi lingkar perut atau lingkar pinggangmu dan cek lagi kondisi kesehatan tubuhmu.

Artikel ini mengangkat pentingnya perawatan dan kepatuhan sebagai langkah awal yang bermakna dalam proses pemulihan bagi individu dengan bipolar dan skizofrenia.

Bukan cuma sinar matahari, paparan blue light dari gadget juga bisa berdampak pada kesehatan kulit, lho! Yuk, kenali bahayanya bagi tubuh yang sering kali tidak disadari.

Intip rahasia diet dan olahraga artis Korea usia 40-an seperti Son Ye Jin & Gong Yoo yang jarang diketahui publik, serta tips penting diet sehat di usia 40-an.

Tingkat keberhasilan IVF pada perempuan dengan PCOS memang lebih rendah, tetapi bukan berarti mustahil. Ketahui faktanya!

Dari tidur sambil pakai softlens hingga malas ganti cairan, ini dia kesalahan-kesalahan kecil yang bisa berdampak besar bagi kesehatan mata kamu.

Pahami Body Dysmorphic Disorder (BDD), gangguan mental yang menyebabkan kekhawatiran berlebihan terhadap kekurangan fisik, dan bagaimana mengatasinya.

Siapa sangka beban pikiran bisa jadi penyebab kelelahan emosional? Yuk, kenali apa itu mental load yang sering dialami perempuan dan cari tahu cara mengatasinya!

Sahabat Fimela, temukan beragam resep low carb lezat dan praktis untuk turunkan berat badan secara sehat dan efektif!

Tips jitu mengatur keuangan di setiap usia agar Sahabat Fimela terhindar dari jebakan finansial dan meraih kebebasan finansial.

Belajar dari kasus pria yang terkena penyakit kulit karena thrifting atau pakaian bekas, ini kenapa penting mencucinya terlebih dahulu sebelum dipakai.

Susu fortifikasi, diperkaya zat besi dan vitamin C, efektifatasi kekurangan zat besi pada anak, cegah anemia, dan optimalkan perkembangan.

Sudah tahu informasi penting tentang Diabetes 5?

Mengulas bagaimana kebiasaan makan, cara menyikat gigi, dan faktor lainnya bisa memicu pembentukan plak dan karang.

Temukan kedamaian batin dengan emotional rest: cara efektif mengisi ulang energi emosional, mengatasi kelelahan, dan meningkatkan kesejahteraan mental.

Sahabat Fimela, ketahui makanan baik dan buruk untuk jantungmu agar tetap sehat dan kuat!

Sahabat Fimela, pelajari panduan lengkap diet gastroparesis untuk meredakan gejala dan tingkatkan kualitas hidupmu!

Temukan manfaat dan risiko diet puasa prolong untuk penurunan berat badan dan kesehatan, serta panduan aman sebelum mencobanya!

Diet anti-inflamasi adalah pola makan sehat yang berfokus pada konsumsi makanan bernutrisi untuk membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Kekebalan imun ternyata salah satu hal paling penting untuk dipahami terutama bagi para penyintas AIDS

Kenali manfaat mengonsumsi teh hijau secara rutin pada artikel berikut ini.

Terdapat beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak ginjal. Berikut selengkapnya!

Apa kamu sering merasa tak cukup baik? Atau merasa cemas dengan hasil yang kurang sempurna? Yuk, intip cara melepas sifat perfeksionisme kamu di sini sekarang juga!

Ingin menurunkan berat badan tapi bingung untuk memilih kardio atau angkat beban? Keduanya sangat efektif, tapi punya cara kerja yang berbeda. Yuk, cari tahu mana yang paling cocok untuk tujuanmu!

Di era serba digital, kita sering terjebak dalam rutinitas daring yang melelahkan tanpa menyadarinya.

Kematian di dekat mata! Tetaplah waspada dan kenali beberapa tanda setelah terkena stroke untuk menghindarinya.

ecara umum, malnutrisi terbagi menjadi dua kategori utama: kekurangan gizi (undernutrition) dan kelebihan gizi (overnutrition).

Melakukan pemeriksaan payudara secara mandiri adalah salah satu langkah penting yang bisa dilakukan setiap perempuan untuk mendeteksi perubahan atau kondisi yang tidak normal pada payudara.

Kadang tanpa sadar, kebiasaan kecil bisa menyebabkan perut membesar. Pelajari kesalahan ini dan cara menghindarinya!

Vaksin TBC M72 tengah diuji coba di Indonesia dengan dukungan Bill & Melinda Gates Foundation.

Luna Maya masih punya harapan miliki momongan di usia 41 tahun

Cegah diabetes dengan menghindari 5 jenis makanan ini: karbohidrat olahan, lemak jahat, gula tambahan, susu tinggi lemak, dan makanan kemasan.

Federasi Diabetes Internasional (IDF) resmi mengakui diabetes tipe 5, penyakit yang menyerang remaja dan dewasa muda akibat kekurangan gizi kronis.

Tips menuju hidup sehat: Tingkatkan kesadaran gizi dan pilih makanan bergizi serta bernutrisi.

Masih sering merasa insecure? Ini dia 6 cara mengatasi rasa insecure!

Kontrol gula darah dalam tubuh dengan menerapkan cara-cara sederhana ini agar kamu terhindar dari penyakit kronis, seperti diabetes.

Usia bertambah, keriput dan nyeri sendi muncul? Kolagen dan susu kambing bisa jadi solusi alami, ketahui manfaat dan cara konsumsi yang tepat!

Air distilasi, dengan kemurniannya, optimalkan fungsi ginjal dalam membuang racun dan menjaga kesehatan tubuh.

Nggak cuma di wajah, jerawat juga bisa muncul di punggung. Kenali penyebabnya dan temukan solusinya di sini supaya kulitmu kembali mulus.

Tahukah kamu bahwa LASIK bisa jadi jalan menuju hidup tanpa kacamata, tapi kapan waktu yang tepat untuk melakukannya, ya? Yuk, temukan jawabannya di sini sebelum ambil keputusan!

Bahas berbagai faktor yang menyebabkan keputihan berlebih, mulai dari hormonal hingga infeksi, lengkap dengan solusi praktis.

Baru! Solusi diet sehat tanpa takut tekanan darah tinggi naik.

Tata cara LASIK yang bisa dilakukan oleh pasien.

Tingkatkan fokus dan fungsi otak secara alami dengan 6 cara sederhana, tanpa perlu suplemen. Yuk, simak caranya!

Cegah kanker paru-paru sejak dini dengan mengenali gejala-gejalanya yang seringkali mirip penyakit pernapasan biasa. Sahabat Fimela, yuk waspada!

Baru! 5 khasiat diet dairy food yang wajib tahu dan dicoba, agar kamu menerima manfaatnya!