Sukses

Most Talked About
penyebab haid lama ©Ilustrasi dibuat AI
HealthKenapa Haid Sering Terlambat? Ini Penjelasan Medisnya
Haid yang tidak konsisten bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari stres hingga kondisi hormonal. Simak penjelasan lengkapnya di artikel ini.
Seorang perempuan tampak kesakitan sambil memegang bagian perutnya (Foto Dok: Freepik/New Africa).
HealthAbses Hati, Penyakit Mematikan yang Sering Terlambat Diketahui
Abses hati adalah infeksi berbahaya yang dapat menyerang organ hati tanpa disadari. Jika tidak ditangani dengan cepat, kondisi ini bisa berujung fatal. Kenali penyebab, gejala, dan cara pengobatannya agar kesehatanmu tetap terjaga!
Diet plant-based bukan hanya tren, tetapi pola makan sehat yang terbukti secara ilmiah mampu menurunkan risiko penyakit dan menjaga vitalitas tubuh. Oleh karena itu, yuk kita temukan lima faktanya di sini! (Foto dok: Freepik/jcomp).
HealthPanduan Clean Eating untuk Pemula Dimulai dari Cara Memilih Jenis Makanan
Temukan panduan lengkap untuk memulai clean eating dan nikmati manfaat kesehatan yang optimal.
Sepiring makanan sehat mulai dari daging, sayur, dan buah (Foto Dok: Freepik/jcomp).
HealthCara Memulai Diet Clean Eating untuk Hidup Sehat dan Bahagia
Diet clean eating adalah cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi berat badan secara alami.
Ilustrasi berat badan dan diet | unsplash.com/@yunmai
HealthKenali 3 Metode '2-2-2' yang Tengah Viral untuk Turunkan Berat Badan
Sahabat Fimela, ungkap 3 metode '2-2-2' untuk turun berat badan dan kebugaran, dari nutrisi hingga latihan kekuatan, serta tips aman dan efektifnya!
ilustrasi perempuan sedih/Photo by Icons8 team on Unsplash
HealthTanda-Tanda Tubuh Perempuan Sudah Lelah dan Butuh Istirahat, Jangan Diabaikan
Kenali beragam ciri kelelahan pada wanita, dari fisik hingga mental, dan temukan solusinya untuk kembali bersemangat!
Waspadai gejala sindrom kelelahan kronis, ketahui cara mengatasinya. (Foto: Unsplash.com/Stacey Gabrielle Koenitz Rozells).
HealthTubuhmu Lelah? Kenali Tanda Peringatannya Sinyalnya untuk Istrihat
Jangan abaikan sinyal tubuh! Kenali 7 tanda tubuh lelah & butuh istirahat agar kesehatanmu tetap terjaga.
Lingkar perut./Copyright depositphotos.com/portfolio-82672736.html?content=photo
HealthBahaya Lingkar Perut Melebihi 90cm: Kenali Risikonya dan Cara Efektif Mengecilkannya
Coba ukur lagi lagi lingkar perut atau lingkar pinggangmu dan cek lagi kondisi kesehatan tubuhmu.
Hanadi Setiarto (Country Group Head Wellesta CPI), Dr. dr. Khamelia Malik, SpKJ (K) (Psikiater FKUI-RSCM), Prof. Dr. dr. Tjhin Wiguna, SpKJ, SubSp  A.R.(K), MIMH (Guru Besar Psikiatri, Subspesialis Anak dan Remaja FKUI-RSCM), dr. Minerva Theodora Simatupang, M.K.M. (Perwakilan Kemenkes RI), (Foto Dok: Wellesta)
HealthLangkah Kecil Menuju Pulih, Ketika Perawatan dan Kepatuhan Menjadi Pelita bagi Pengidap Bipolar dan Skizofrenia
Artikel ini mengangkat pentingnya perawatan dan kepatuhan sebagai langkah awal yang bermakna dalam proses pemulihan bagi individu dengan bipolar dan skizofrenia.
ilustrasi paparan blue light terhadap kulit/copyright freepik.com/freepik
Health5 Alasan Harus Waspada terhadap Paparan Blue Light yang Bisa Merusak Kulit
Bukan cuma sinar matahari, paparan blue light dari gadget juga bisa berdampak pada kesehatan kulit, lho! Yuk, kenali bahayanya bagi tubuh yang sering kali tidak disadari.
Jun Ji Hyun (Naver)
HealthRahasia Langsing Artis Korea Usia 40-an: Bukan Sekadar Diet Ketat!
Intip rahasia diet dan olahraga artis Korea usia 40-an seperti Son Ye Jin & Gong Yoo yang jarang diketahui publik, serta tips penting diet sehat di usia 40-an.
ciri ciri pcos pada wanita ©Ilustrasi dibuat AI
HealthMitos atau Fakta? Keberhasilan IVF pada Perempuan dengan PCOS
Tingkat keberhasilan IVF pada perempuan dengan PCOS memang lebih rendah, tetapi bukan berarti mustahil. Ketahui faktanya!
Ilustrasi penggunaan softlens (sumber foto: pexels.com/Nataliya Vaitkevich)
HealthKesalahan Umum dalam Merawat Softlens yang Harus Dihindari
Dari tidur sambil pakai softlens hingga malas ganti cairan, ini dia kesalahan-kesalahan kecil yang bisa berdampak besar bagi kesehatan mata kamu.
Ilustrasi minder. (Foto: Fimela.com/ADHIB)
HealthSahabat Fimela, Kenali Body Dysmorphic Disorder (BDD) yang Mengganggu Kepercayaan Diri
Pahami Body Dysmorphic Disorder (BDD), gangguan mental yang menyebabkan kekhawatiran berlebihan terhadap kekurangan fisik, dan bagaimana mengatasinya.
ilustrasi ibu yang sibuk/copyright freepik.com/Drazen Zigic
HealthMengenal Mental Load: Beban Pikiran yang Sering Membuat Perempuan Mengalami Kelelahan Emosional
Siapa sangka beban pikiran bisa jadi penyebab kelelahan emosional? Yuk, kenali apa itu mental load yang sering dialami perempuan dan cari tahu cara mengatasinya!
Makan malam tidak mempengaruhi proses diet. (unsplash.com/@ferhadd)
HealthRahasia Langsing: Menu Low Carb Enak dan Mudah untuk Sahabat Fimela!
Sahabat Fimela, temukan beragam resep low carb lezat dan praktis untuk turunkan berat badan secara sehat dan efektif!
Ilustrasi tips hemat/copyright unsplash.com/@belart84
HealthStop Jadi ALICE, Raih Kebebasan Finansial di Usia Muda
Tips jitu mengatur keuangan di setiap usia agar Sahabat Fimela terhindar dari jebakan finansial dan meraih kebebasan finansial.
Belajar dari kasus pria yang terkena penyakit kulit karena thrifting atau pakaian bekas, ini  kenapa penting mencucinya terlebih dahulu sebelum dipakai. [pexels/cottonbro].
HealthBelajar dari Kasus Pria Terkena Penyakit Kulit, Ahli Jelaskan Pentingnya Mencuci Baju Baru dan Thrifting Sebelum Dipakai
Belajar dari kasus pria yang terkena penyakit kulit karena thrifting atau pakaian bekas, ini kenapa penting mencucinya terlebih dahulu sebelum dipakai.
Anak berisiko obesitas jika diberikan 8 sampai 10 botol sehari. (Ilustrasi AI)
HealthSusu Fortifikasi: Solusi Cerdas Atasi Kekurangan Zat Besi pada Anak
Susu fortifikasi, diperkaya zat besi dan vitamin C, efektifatasi kekurangan zat besi pada anak, cegah anemia, dan optimalkan perkembangan.
tips membersihkan karang gigi ©Ilustrasi dibuat AI
HealthKenali Penyebab dan Cara Pencegahan Karang Gigi Terbentuk
Mengulas bagaimana kebiasaan makan, cara menyikat gigi, dan faktor lainnya bisa memicu pembentukan plak dan karang.
Ilustrasi Meditasi/https://www.shutterstock.com/220 Selfamde Studio
HealthSahabat Fimela, Stop Kelelahan! Rahasia Istirahat Emosional untuk Jiwa yang Lebih Tenang
Temukan kedamaian batin dengan emotional rest: cara efektif mengisi ulang energi emosional, mengatasi kelelahan, dan meningkatkan kesejahteraan mental.
Simak waktu makan ideal yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. (unsplash.com/Louis Hansel)
HealthGagal Jantung? Atur Pola Makanmu Sekarang Juga dengan Metode Terkini
Sahabat Fimela, ketahui makanan baik dan buruk untuk jantungmu agar tetap sehat dan kuat!
Ilustrasi Diet. Photo by Diana Polekhina on Unsplash
HealthAtasi Gastroparesis dengan Panduan Diet Tepat
Sahabat Fimela, pelajari panduan lengkap diet gastroparesis untuk meredakan gejala dan tingkatkan kualitas hidupmu!
Mengombinasikan diet dan olahraga bisa jadi salah satu jalan sukses menuju keberhasilan menurunkan berat badan. (Foto dok: Freepik/KamranAydinov).
HealthDiet Puasa Prolong, Rahasia Tubuh Sehat dan Langsing?
Temukan manfaat dan risiko diet puasa prolong untuk penurunan berat badan dan kesehatan, serta panduan aman sebelum mencobanya!
Sebuah tangan memegang benda berbentuk hati dengan bahan makanan di sekitarnya (Foto Dok: Freepik/corazzaphotos).
HealthMengenal Diet Anti-Inflamasi, Pola Makan Sehat untuk Tubuh Bebas Radang
Diet anti-inflamasi adalah pola makan sehat yang berfokus pada konsumsi makanan bernutrisi untuk membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Hidup sehat dengan kekebalan imunitas (Foto: Freepik.com)
HealthTips Meningkatkan Imun untuk Penyintas Aids, Ternyata Stres Berpengaruh terhadap Imun?
Kekebalan imun ternyata salah satu hal paling penting untuk dipahami terutama bagi para penyintas AIDS
Minuman Detox yang Membantu Membersihkan Kulit dari Dalam copyright/freepik
Health5 Khasiat Mengonsumsi Teh Hijau secara Rutin
Kenali manfaat mengonsumsi teh hijau secara rutin pada artikel berikut ini.
Terdapat beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak ginjal. Berikut selengkapnya! [pexels/olly].
Health5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Kesehatan Ginjal
Terdapat beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak ginjal. Berikut selengkapnya!
Apa kamu sering merasa tak cukup baik? Atau merasa cemas dengan hasil yang kurang sempurna? Yuk, intip cara melepas sifat perfeksionisme kamu di sini sekarang juga! (Foto dok: Freepik/stockking).
HealthLelah Jadi Sempurna? Ini 5 Cara Melepas Perfeksionisme ala Terapis yang Wajib Dicoba!
Apa kamu sering merasa tak cukup baik? Atau merasa cemas dengan hasil yang kurang sempurna? Yuk, intip cara melepas sifat perfeksionisme kamu di sini sekarang juga!
Ingin menurunkan berat badan tapi bingung untuk memilih kardio atau angkat beban? Keduanya sangat efektif, tapi punya cara kerja yang berbeda. Yuk, cari tahu mana yang paling cocok untuk tujuanmu! (Foto dok: Freepik/wirestock).
HealthKardio vs Angkat Beban: Mana yang Lebih Baik untuk Menurunkan Berat Badan?
Ingin menurunkan berat badan tapi bingung untuk memilih kardio atau angkat beban? Keduanya sangat efektif, tapi punya cara kerja yang berbeda. Yuk, cari tahu mana yang paling cocok untuk tujuanmu!
Ilustrasi seorang seniman art digital. /credit: pexels
HealthSelf-Care di Era Digital untuk Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Online
Di era serba digital, kita sering terjebak dalam rutinitas daring yang melelahkan tanpa menyadarinya.
Kematian di dekat mata! Tetaplah waspada dan kenali beberapa tanda setelah terkena stroke untuk menghindarinya. (Sumber: Freepik/jcomp).
HealthWaspada! Tanda-Tanda Kritis Setelah Stroke yang Perlu Diketahui
Kematian di dekat mata! Tetaplah waspada dan kenali beberapa tanda setelah terkena stroke untuk menghindarinya.
Malnutrisi adalah kondisi kekurangan atau kelebihan nutrisi yang dapat berdampak buruk pada kesehatan. Foto: Freepik
HealthMengenal Malnutrisi: Apa Itu dan Mengapa Bisa Terjadi?
ecara umum, malnutrisi terbagi menjadi dua kategori utama: kekurangan gizi (undernutrition) dan kelebihan gizi (overnutrition).
Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah memeriksa payudara secara visual di depan cermin. Foto: Freepik
HealthTips Memeriksa Kondisi Tidak Normal pada Payudara Secara Mandiri
Melakukan pemeriksaan payudara secara mandiri adalah salah satu langkah penting yang bisa dilakukan setiap perempuan untuk mendeteksi perubahan atau kondisi yang tidak normal pada payudara.
5 Alasan Perutmu Tetap Buncit Meski Sudah Diet, Apa yang Salah? | copyright pexels.com/Andres Ayrton
Health5 Kesalahan Sepele yang Membuat Perut Buncit dan Cara Menghindarinya
Kadang tanpa sadar, kebiasaan kecil bisa menyebabkan perut membesar. Pelajari kesalahan ini dan cara menghindarinya!
Ilustrasi./Copyright freepik.com/author/freepik
HealthVaksin TBC M72 Diuji di Indonesia, Gratis jika Lolos Uji: Komitmen Bill Gates dan Kemenkes
Vaksin TBC M72 tengah diuji coba di Indonesia dengan dukungan Bill & Melinda Gates Foundation.
Kebaya pilihan Luna Maya di hari pernikahan. [@lunamaya]
HealthPernah Freezing Egg, Luna Maya Masih Punya Harapan Miliki Momongan di Usai 41 Tahun
Luna Maya masih punya harapan miliki momongan di usia 41 tahun
Makanan manis dapat berdampak negatif terhadap perilaku jangka pendek maupun kesehatan jangka panjang. (Foto: Unsplash/Annie Spratt)
HealthWaspada! 5 Makanan Ini Diam-Diam Bikin Gula Darahmu Naik
Cegah diabetes dengan menghindari 5 jenis makanan ini: karbohidrat olahan, lemak jahat, gula tambahan, susu tinggi lemak, dan makanan kemasan.
Diabetes adalah sebuah penyakit yang disebabkan oleh kondisi di mana pankreas tidak memproduksi insulin yang cukup. (Foto: Unsplash/Kate)
HealthDiabetes Tipe 5: Ancaman Baru yang Mengancam Jutaan Remaja?
Federasi Diabetes Internasional (IDF) resmi mengakui diabetes tipe 5, penyakit yang menyerang remaja dan dewasa muda akibat kekurangan gizi kronis.
Potret wanita dengan beragam sayur dan buah di hadapannya (Foto: Freepik/freepik).
HealthCara Mudah Meningkatkan Kesadaran Gizi dan Memilih Makanan Bergizi untuk Hidup Sehat
Tips menuju hidup sehat: Tingkatkan kesadaran gizi dan pilih makanan bergizi serta bernutrisi.
Sikap dalam hidup./Copyright freepik.com/author/shurkin-son
Health6 Cara Mengatasi Rasa Insecure
Masih sering merasa insecure? Ini dia 6 cara mengatasi rasa insecure!
Kontrol gula darah dalam tubuh dengan menerapkan cara-cara sederhana ini agar kamu terhindar dari penyakit kronis, seperti diabetes.  (Sumber: Freepik/pvproductions).
HealthCegah Diabetes! Ikuti 8 Cara Sederhana untuk Berhenti Mengonsumsi Banyak Gula
Kontrol gula darah dalam tubuh dengan menerapkan cara-cara sederhana ini agar kamu terhindar dari penyakit kronis, seperti diabetes.
Ilustrasi keriput pada wajah (dok Feepik.com)
HealthKeriput dan Nyeri Sendi? Atasi dengan Kolagen dan Susu Kambing!
Usia bertambah, keriput dan nyeri sendi muncul? Kolagen dan susu kambing bisa jadi solusi alami, ketahui manfaat dan cara konsumsi yang tepat!
Jangan sampai menunggu gejala! Segera periksa gula darah, kalau tidak mau kena 5 bahaya ini!
HealthKenali Air Distilasi: Bantu Ginjal Bersihkan Racun Tubuh?
Air distilasi, dengan kemurniannya, optimalkan fungsi ginjal dalam membuang racun dan menjaga kesehatan tubuh.
ilustrasi jerawat punggung/copyright shutterstock
HealthBackne Alert! Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Jerawat di Punggung
Nggak cuma di wajah, jerawat juga bisa muncul di punggung. Kenali penyebabnya dan temukan solusinya di sini supaya kulitmu kembali mulus.
Tahukah kamu bahwa LASIK bisa jadi jalan menuju hidup tanpa kacamata, tapi kapan waktu yang tepat untuk melakukannya, ya?  Yuk, temukan jawabannya di sini sebelum ambil keputusan! (Foto dok: Freepik/stockking).
HealthMenentukan Waktu yang Tepat untuk LASIK: Inilah yang Harus Diketahui Calon Pasien!
Tahukah kamu bahwa LASIK bisa jadi jalan menuju hidup tanpa kacamata, tapi kapan waktu yang tepat untuk melakukannya, ya? Yuk, temukan jawabannya di sini sebelum ambil keputusan!
Ilustrasi Wanita yang Sedang Mengalami Keputihan/copyright Freepik
HealthPenyebab Keputihan Berlebih dan Cara Mengatasinya
Bahas berbagai faktor yang menyebabkan keputihan berlebih, mulai dari hormonal hingga infeksi, lengkap dengan solusi praktis.
Baru! Solusi diet sehat tanpa takut tekanan darah tinggi naik. (Sumber: Freepik/Nusrat Jahan Hafsa).
HealthDiet DASH: Solusi Sehat tanpa Khawatir Tekanan Darah Naik!
Baru! Solusi diet sehat tanpa takut tekanan darah tinggi naik.
Ilustrasi wanita yang sudah bebas dari kacamata (pexels.com).
HealthKapan Tindakan LASIK Dapat Dilakukan Pada Calon Pasien?
Tata cara LASIK yang bisa dilakukan oleh pasien.
ilustrasi orang yang sedang fokus bekerja/copyright freepik.com/freepik
Health6 Cara Meningkatkan Fokus dan Fungsi Otak Tanpa Perlu Konsumsi Suplemen
Tingkatkan fokus dan fungsi otak secara alami dengan 6 cara sederhana, tanpa perlu suplemen. Yuk, simak caranya!
Batuk merupakan penyakit umum keseharian masyarakat yang memiliki mobilitas yang tinggi dan sangat dipengaruhi oleh cuaca. (Foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiya)
HealthKenali Gejala Kanker Paru-Paru yang Seringkali Terlewatkan
Cegah kanker paru-paru sejak dini dengan mengenali gejala-gejalanya yang seringkali mirip penyakit pernapasan biasa. Sahabat Fimela, yuk waspada!
Baru! 5 khasiat diet dairy food yang wajib tahu dan dicoba, agar kamu menerima manfaatnya!
Health5 Khasiat Menakjubkan Diet Dairy Food untuh Tubuh Sehat dan Ideal
Baru! 5 khasiat diet dairy food yang wajib tahu dan dicoba, agar kamu menerima manfaatnya!
Kanker payudara menempati urutan pertama jumlah kanker terbanyak. (Foto: Unsplash/National Cancer Institute)
HealthBegini Cara Cegah Kanker Paru-Paru Serta Pentingnya Skrining Lebih Awal
Cegah kanker paru-paru dengan langkah mudah: berhenti merokok, makan sehat, olahraga teratur, dan deteksi dini!
Mengapa Perempuan Butuh Waktu untuk Diri Sendiri copyright/Anthony Tran/unsplash
HealthCara Redakan Hot Flashes Secara Alami di Masa Perimenopause dan Menopause
Sahabat Fimela, redakan hot flashes dengan solusi alami, dari mengatur pola makan hingga herbal.
Ilustrasi luka. (dok. foto Bru-no/Pixabay)
HealthRahasia Penyembuhan Luka Operasi: Manfaat Luar Biasa Minyak Gabus
Minyak gabus, dengan kandungan albumin tinggi dan asam amino, terbukti mempercepat penyembuhan luka operasi, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sistem imun.
Seorang perempuan yang mengenakan masker terbatuk sambil memegang bagian dadanya (Foto Dok: Freepik/benzoix).
HealthKenali Bronkitis, Gangguan Pernapasan yang Tak Boleh Disepelekan
Bronkitis adalah peradangan pada saluran pernapasan yang dapat menyebabkan batuk berkepanjangan, sesak napas, dan ketidaknyamanan, sehingga penting untuk mengenali gejala dan cara menanganinya dengan tepat.
Intip rekomendasi latihan saat puasa yang disetujui oleh pelatih kebugaran membantu menurunkan berat badan. (Sumber: Freepik).
HealthIngin Diet Lebih Efektif Saat Puasa? Coba 4 Latihan Terbaik Ini!
Intip rekomendasi latihan saat puasa yang disetujui oleh pelatih kebugaran membantu menurunkan berat badan.
Diet Pemula yang Gampang dan Sehat (Foto/Sumber: Freepik)
HealthRekomendasi Camilan yang Sehat untuk Menu Diet
Diet nggak berarti harus berhenti ngemil. Artikel ini kasih rekomendasi snack sehat yang bisa dinikmati tanpa rasa bersalah.
Penurun Gula Darah Tinggi (Credit: Ilustrasi oleh AI)
HealthWaspada! Ini Ciri Tubuh saat Kadar Gula Darah Melonjak
Merasa cepat haus, mudah lelah, atau sering buang air kecil? Bisa jadi itu tanda gula darah tinggi. Cek penjelasan lengkapnya di sini.
Ilustrasi jogging di malam hari. (c) microgen/Depositphotos.com
HealthBahaya Olahraga Malam: Tidur Nyenyakmu Terancam!
Waspadai risiko olahraga malam hari: gangguan tidur, cedera, dan masalah pencernaan hingga potensi serangan jantung!
Ini Plus Minus Olahraga di Malam Hari
HealthBahaya Olahraga Malam, Tidur Nyenyakmu Terancam
Waspada, Sahabat Fimela! Olahraga malam menyimpan bahaya tersembunyi yang bisa mengganggu tidur, kesehatan jantung, dan keseimbangan hidupmu.
Ilustrasi menikmati hidup, berpikir. (Foto oleh Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/id-id/foto/wanita-sportif-dengan-sepeda-beristirahat-di-jalan-pedesaan-di-bawah-sinar-matahari-3771836/)
HealthStop Kelelahan! Saatnya Istirahat Emosional untuk Kesehatan Jiwa dan Raga
Temukan kedamaian batin dengan istirahat emosional; cara efektif atasi kelelahan mental dan tingkatkan kesejahteraan.
Diet karnivora yang wajib kamu coba di rumah lengkap dengan panduan dan manfaatnya bagi kesehatan.
HealthBahaya Suntik Putih dan Diet Mandiri tanpa Pendampingan Dokter yang Berujung Gangguan Autoimun
Hal klinis yang dilakukan tanpa pendampingan dokter dapat berbahaya.
Ilustrasi. Foto: steamboattoday
HealthDemam Lari Maraton Perempuan Jakarta: Lebih dari Sekadar Olahraga
Tren maraton wanita di Jakarta meningkat pesat, ditandai dengan event-event besar menawarkan manfaat kesehatan dan pemberdayaan perempuan.
Ilustrasi asam urat di jari. (Image by pressfoto on Freepik)
HealthMitos tentang Asam Urat yang Perlu Diketahui
Mitos atau fakta, cari tahu mitos tentang asam urat di sini!
ilustrasi masalah pencernaan/copyright freepik.com/benzoix
Health5 Masalah Pencernaan yang Sering Dianggap Sepele sebagai Tanda Awal Gangguan Kesehatan
Masalah pencernaan yang tampak sepele bisa menjadi tanda awal gangguan kesehatan yang lebih serius. Kenali 5 gejalanya supaya bisa mendapatkan penanganan secepat mungkin!
Ilustrasi kopi. Credit: pexels.com/Dominika
HealthTerlalu Banyak Minum Kopi? Ini Bahaya Kafein untuk Tubuh
Konsumsi kopi boleh-boleh saja, tapi jika berlebihan bisa memicu berbagai masalah kesehatan. Kenali dampaknya sebelum terlambat!
Metode diet yang hanya mengonsumsi jus buah atau sayur. (Sumber: Freepik/wahyu_t).
Health5 Jus Buah yang Kaya Kolagen Alami untuk Kulit Cerah Bebas Kerutan
Kolagen penting untuk elastisitas kulit—dan kamu bisa bantu produksinya lewat jus buah ini! Cocok untuk kamu yang ingin kulit tetap muda dan kenyal.
gejala menstruasi dengan solusinya//copyright freepik/wayhomestudio
HealthKenali 6 Penyebab Menstruasi Datang Lebih Cepat Menurut Penjelasan Dokter
Menstruasi datang lebih cepat? kenali beberapa penyebabnya menurut dokter berikut ini.
Ilustrasi pasangan yang memisahkan berbagai urusan, meski telah menjadi pasangan suami istri (Dok.Unsplash)
HealthKapan Waktu Tepat Suami Memutuskan Vasektomi, Berikut Jawabannya
Temukan waktu terbaik suami Anda untuk vasektomi, pertimbangan matang, diskusi pasangan, dan kesehatan prima jadi kunci.
Mitos-mitos yang beredar tentang cara kerja vasektomi. (unsplash.com/@johnyg)
HealthPandangan MUI dan Syarat-Syarat Vasektomi KB untuk Pria
Hukum vasektomi dalam Islam menurut MUI adalah haram, kecuali dalam kondisi tertentu dengan syarat ketat yang telah ditetapkan, seperti alasan kesehatan serius.
Setuju atau tidak? Kalau nafsu makan susah terkendali saat diet. Namun, jangan khawatir! dengan mengonsumsi protein shake kamu bisa mengendalikannya. (Foto dok: Freepik/pvproductions).
Health6 Panduan Diet Sehat Alami untukTurunkan Berat Badan
Turunkan berat badan secara alami dengan 6 panduan diet sehat
Kenali beberapa faktor penyebab diabetes dan cara mengendalikannya. (Sumber: Freepik).
HealthDiabetes Bukan Hanya Faktor Keturunan! Ini Penyebab dan Cara Mengendalikannya Secara Alami
Kenali beberapa faktor penyebab diabetes dan cara mengendalikannya.
ilustrasi perbedaan warna gigi normal dan gigi kuning/copyright freepik.com/jannoon028
HealthTidak Cuma Kopi, Kebiasaan Sepele Ini Juga Bisa Jadi Penyebab Gigi Kuning
Gigi kuning bikin tidak percaya diri? Bukan cuma karena kopi! Kebiasaan sehari-hari yang terlihat sepele ini ternyata juga bisa bikin gigi jadi menguning.
Para tenaga medis sedang melakukan prosedur operasi (Foto Dok: Solis & Luma).
HealthKolaborasi Hebat! Spesialis Payudara Terkemuka Singapura Hadirkan Perawatan Kanker Kelas Dunia untuk Perempuan Indonesia
Dalam rangka memperingati Hari Kartini, Solis, Luma, dan OncoCare menyoroti urgensi diagnosis yang akurat, perawatan yang terintegrasi, serta pengambilan keputusan medis yang cepat dan tepat demi masa depan yang lebih sehat bagi perempuan Indonesia.
Ilustrasi vitamin atau Obat. Foto Unsplash/Adam Nieścioruk
HealthAwas, Kelebihan Vitamin C Bisa Menimbulkan Masalah Kesehatan
Sahabat Fimela, konsumsi vitamin C berlebihan, terutama dari suplemen, bisa sebabkan masalah kesehatan seperti gangguan pencernaan hingga batu ginjal. Yuk, ketahui lebih lanjut!
Dua orang perempuan sedang berolahraga dengan berjalan kaki di taman (Foto Dok: Freepik/senivpetro).
HealthKenali Khasiat Jalan Kaki 10 Ribu Langkah untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Jalan kaki lebih dari 10.000 langkah sehari dapat meningkatkan kesehatan jantung, membakar kalori, dan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Ilustrasi daun pepaya./Copyright pixabay.com/thoxuan99
HealthMengenal Kandungan Daun Pepaya yang Jarang Diketahui
Mengungkap studi dan kandungan aktif dalam daun pepaya yang dipercaya membantu membersihkan liver.
Sikap sederhana./Copyright Fimela - Abel
HealthDiet Real Food: Awal Baru untuk Hidup Lebih Sehat, Bahagia, dan Penuh Vitalitas
Apa yang dimaksud dengan real food dan bagaimana cara menerapkannya untuk membangun tubuh yang lebih sehat dan bugar?
Penuh percaya diri./Copyright Fimela - Daniel Kampua
HealthBegini Cara Menghadapi Orang Narsis dengan Bijak
Temukan strategi jitu menghadapi orang narsis, lindungi dirimu dari manipulasi, dan jaga kesehatan mentalmu!
Ilustrasi cuka sari apel. Sumber foto: unsplash.com/RawPixel.
HealthRahasia Awet Muda Terkini Menurut Penelitian dengan Diet Anti-Aging
Temukan diet anti-aging terbaik yang didukung sains dan cocok untuk Sahabat Fimela, serta tips gaya hidup sehat untuk awet muda!
Ilustrasi stres. (Photo by Freshh Connection on Unsplash)
HealthKenali Gelaja Sensory Overload Terkini dan Cara Mengatasinya Agar Tak Menggangu Kesehatan Mental
Sensory overload pada orang dewasa: Kenali gejalanya, penyebabnya, dan cara mengatasinya untuk hidup lebih tenang.
Ilustrasi Ibu Hamil Credit: unsplash.com/Andrea
HealthSuplemen Tepat Atasi Anemia pada Ibu Hamil, Kunci Penting untuk Tumbuh Kembang Janin
Ibu hamil sering alami anemia; ketahui suplemen tepat & aman serta pentingnya konsultasi dokter sebelum konsumsi.
Orang dengan mental yang sehat dapat melihat hidup melalui sudut pandang yang positif. (Foto: Pexels/Andrea Piacquadio)
HealthPahami Lebih Dalam Fenomena Self-Diagnose di Dunia Digital
Sering mendiagnosa diri sendiri tanpa pernyataan profesional, pahami lebih dalam maknanya.
Ingin tetap sehat, bertenaga, dan mencapai tujuan diet tanpa merasa kelaparan? Nutrisi Optimal, Diet Maksimal adalah kuncinya! Yuk, ikuti strategi makan 3 kali sehari + 2 camilan sehat untuk menjaga keseimbangan nutrisi, mengontrol berat badan, dan meningkatkan energi sepanjang hari. (Foto dok: Freepik/pvproductions).
HealthNutrisi Optimal, Diet Maksimal: Ikuti Strategi Makan 3 Kali Sehari & 2 Camilan Sehat
Ingin tetap sehat, bertenaga, dan mencapai tujuan diet tanpa merasa kelaparan? Nutrisi Optimal, Diet Maksimal adalah kuncinya! Yuk, ikuti strategi makan 3 kali sehari + 2 camilan sehat untuk menjaga keseimbangan nutrisi, mengontrol berat badan, dan meningkatkan energi sepanjang hari.
Kelelahan secara emosional (Foto: Pexels.com)
HealthDimulai dari Diri Sendiri, Begini 3 Cara Mengatasi Emotional Burnout
Emotional burnout hadir dari berbagai tekanan kehidupan. Bagaimana mengatasinya?
Ilustrasi diet (copyright Freepik)
HealthTipe Diet yang Cocok untuk Zodiak Aries: Menyesuaikan Gaya Hidup Penuh Energi
Simak beberapa jenis diet yang cocok untuk zodiak aries di sini!
Kenali tanda dan penyebab diabetes pada anak. (Sumber: Freepik/pixel-shot.com).
HealthWaspada, Kenali Tanda-Tanda Diabetes Sebelum Terlambat
Sahabat Fimela, jangan anggap remeh! Kenali beragam tanda diabetes tipe 1 dan tipe 2, serta cara deteksi dini untuk hidup sehat.
Temukan 4 manfaat protein shake yang jarang dibahas namun penting untuk penurunan berat badan. Yuk, intip di sini sekarang juga! (Foto dok: Freepik/Drazen Zigic).
HealthStrategi Efektif untuk Dapatkan Berat Badan Ideal, Wajib Diketahui
Penasaran bagaimana dapatkan berat badan ideal? yuk ketahui caranya.
Meskipun diet keto efektif menurunkan berat badan, tetapi sebelum melakukannya diharapkan untuk mengenali beberapa bahaya ini. (Sumber: Unplash/total shape).
Health5 Bahaya Tersembunyi Diet Keto yang Wajib Diketahui!
Meskipun diet keto efektif menurunkan berat badan, tetapi sebelum melakukannya diharapkan untuk mengenali beberapa bahaya ini.
Kenali bahaya diet yo-yo yang dapat merugikan tubuh.  (Sumber: Freepik).
HealthHati-Hati, Ini 5 Bahaya Diet Yo-Yo bagi Kesehatan, Menurut Sains
Kenali bahaya diet yo-yo yang dapat merugikan tubuh.
Seorang perempuan memegang kopi (Foto Dok: Freepik/farknot).
HealthRahasia Minum Kopi Setiap Hari Tanpa Gangguan Lambung
Temukan cara aman menikmati kopi setiap hari tanpa mengorbankan kesehatan lambung dengan tips sederhana dan efektif ini!
Dapatkan beragam manfaat dengan mengonsumsi buah rambutan. Tidak hanya buahnya, biji dan kulitnya pun bisa dimanfaatkan, lho!
Health7 Khasiat Ajaib Buah Rambutan untuk Tubuh Sehat dan Bugar
Dapatkan beragam manfaat dengan mengonsumsi buah rambutan. Tidak hanya buahnya, biji dan kulitnya pun bisa dimanfaatkan, lho!
Ilustrasi vitamin (unsplash)
HealthKonsumsi Vitamin C Berlebihan Ternyata Berbahaya, Ini Penjelasan Ahli
Sahabat Fimela, ketahui efek buruk mengonsumsi vitamin C berlebihan yang bisa membahayakan kesehatanmu!
Mari kita kenali gejala-gejala kolesterol sebelum terlambat. (Freepik/msgrowth).
HealthKenali 5 Gejala Kolesterol Ini Sebelum Terlambat
Mari kita kenali gejala-gejala kolesterol sebelum terlambat.