15 Manfaat Daun Katuk untuk Ibu Menyusui, Salah Satunya Melancarkan ASI

Mimi Rohmitriasih03 Agu 2022, 13:35 WIB
Diperbarui 03 Agu 2022, 13:35 WIB
daun katuk

Fimela.com, Jakarta Sudah lama daun katuk atau dalam bahasa latinnya Sauropus androgynus dikenal sebagai bahan makanan yang dipercaya mampu melancarkan ASI. Tidak heran, jika selama ini daun katuk menjadi daftar makanan pertama yang disarankan untuk dikonsumsi secara rutin oleh ibu menyusui di Indonesia. Daun katuk diduga mampu meningkatkan metabolisme glukosa melalui sintesis laktosa. Beberapa penelitian menemukan jika daun katuk bermanfaat meningkatkan produksi ASI lebih baik. 

Selain bermanfaat meningkatkan produksi ASI dan membuat ASI lancar, daun katuk juga memiliki banyak manfaat lain khususnya untuk ibu menyusui. Dari berbagai sumber, inilah sedikitnya 15 manfaat daun katuk untuk ibu menyusui.

Manfaat Daun Katuk untuk Ibu Menyusui

Manfaat Daun Katuk Bagi Pria
Daun Katuk

Sejauh ini, agar produksi ASI lancar hal yang terpenting dan bisa dilakukan adalah menyusui sesering mungkin. Ketika Mom menyusui sesering mungkin dengan cara yang benar, ini bisa merangsang produksi ASI dan membuatnya semakin lancar. Meski begitu, penelitian yang dilakukan dalam skala kecil menemukan jika konsumsi daun katuk bisa juga merangsang produksi ASI selama menyusui. 

Selain merangsang produksi ASI, daun kantuk juga memiliki banyak manfaat lain. Berikut beberapa manfaat daun kantuk untuk ibu menyusui dan kesehatan tubuh sehari-hari. 

  1. Mencegah risiko kanker dalam tubuh. 
  2. Menstimulasi hormon perempuan.
  3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh selama kehamilan maupun menyusui. 
  4. Menjaga kesehatan tulang
  5. Menjaga kesehatan dan kekuatan gigi.
  6. Mengandung protein sehat yang dibutuhkan tubuh tanpa menyebabkan kegemukan. 
  7. Mencegah dan mengatasi risiko anemia.
  8. Mengobati dan mencegah risiko flu.
  9. Mempercepat proses penyembuhan luka tubuh.
  10. Meningkatkan energi dalam tubuh sehingga seseorang bisa lebih bertenaga, fokus dan cerdas. 
  11. Mencegah risiko obesitas. 
  12. Mengatasi masalah radang. 
  13. Menurunkan tekanan darah dalam tubuh. 
  14. Bersifat antibakteri dan virus yang melindungi tubuh. 
  15. Membantu memelihara kesehatan kulit, mata dan tubuh. Ini juga menjaga kecantikan agar tetap maksimal. 

Itulah beberapa manfaat daun katuk untuk ibu menyusui selain melancarkan produksi ASI. Semoga informasi ini bermanfaat. 

#WomenForWomen

Lanjutkan Membaca ↓
What's On Fimela