Fimela.com, Jakarta Ternyata, benar bahwa kopi bisa membuat seseorang lebih sering buang air kecil, daripada jenis minuman lainnya. Alasannya adalah bahwa kopi, walaupun memang sebagian besar terdiri dari air, memiliki bahan aktif, kafein.
BACA JUGA
Advertisement
Kafein membuat tubuh memproduksi lebih banyak urin. Memang, kafein adalah stimulan, yang termasuk dalam kategori obat, yang dikenal sebagai diuretik dan secangkir kopi standar mengandung sejumlah besar zat tersebut.
Diuretik adalah kelas obat yang meningkatkan aliran urin dengan mengeluarkan natrium dan klorida dari tubuh. Natrium dan klorida, pada gilirannya akan menarik kelebihan air dari tubuh dan ini muncul sebagai peningkatan volume urin.
Advertisement
Mengapa minum kopi membuat sering buang air kecil?
Dengan kata lain, kafein menghambat reabsorpsi natrium di dalam tubuh dan akibatnya buang air kecil lebih banyak. Selain itu, sifat stimulan kafein juga dianggap mengiritasi kandung kemih, menyebabkannya berkontraksi dan karena kandung kemih sudah penuh karena efek diuretik, kontraksi ini menciptakan rasa urgensi.