Resep Smoothie Pisang Untuk Menambah Berat Badan

Ivana Okta23 Jan 2019, 07:10 WIB
Smoothie Pisang

Fimela.com, Jakarta Banyak orang berjuang untuk menurunkan berat badan. Namun, tak sedikit yang ternyata juga mati-matian mencoba untuk menaikkan berat badan mereka. Mereka yang underweight ini cukup kebingungan untuk menaikkan berat badannya.

Menaikkan berat badan tidak harus ditempuh dengan mengonsumsi makanan yang tak sehat seperti junk food. Ada banyak sekali resep makanan dan minuman sehat yang bisa dicoba untuk menaikkan berat badan. Salah satunya adalah smoothie ini Sahabat Fimela.

Siapkan:

  • 1 cangkir susu
  • pisang
  • chia seeds
  • selai kacang
  • pemanis (boleh madu atau brown sugar)

Cara Membuat:

  1. Masukkan pisang, chia seeds dan selai kacang dalam blender.
  2. Tambahkan susu dan juga pemanis jika suka.
  3. Blender sampai lembut.

Untuk mempercepat pertambahan berat badan konsumsi smoothie ini sebagai menu sarapan setiap pagi Sahabat Fimela. Bahan-bahan terpilih ini mengandung lemak sehat dan juga protein yang akan membantu menaikkan berat badan. Semoga informasi ini bermanfaat ya. Selamat mencoba!