7 Alasan Ilmiah Traveling Bisa Buat Kamu Jauh Lebih Sehat

Annissa Wulan11 Okt 2019, 09:00 WIB
Ilustrasi traveling

Fimela.com, Jakarta Tidak ada yang menyangkal, traveling memang merupakan satu kegiatan yang menyenangkan untuk dilakukan. Menjelajah tempat-tempat baru dan lepas sejenak dari rutinitas harian yang membosankan, siapa yang tidak ingin?

Selain itu, traveling juga terbukti dapat membuat seseorang lebih bahagia dan sehat. Dilansir dari yourtango.com, Jumat (11/10/2019), berikut ini adalah beberapa alasan bagaimana traveling bisa membuatmu jauh lebih sehat.

1. Traveling bersama orang terkasih dapat meningkatkan kesejahteraan

Traveling secara rutin dapat meningkatkan kesejahteraan. Terutama jika traveling dilakukan bersama orang-orang terkasih, apakah kamu juga melakukannya?

2. Menjelajah tempat baru bisa mengurangi stres

Aktivitas baru saat kamu melakukan traveling memang terasa menyenangkan dan ternyata ini juga merangsang lebih banyak perasaan bahagia. Inilah mengapa traveling juga bisa mengurangi stres.

3. Melihat foto liburan menimbulkan respon yang sama seperti sedang traveling

Ternyata, traveling memiliki efek jangka panjang. Melihat foto-foto paska traveling masih bisa menimbulkan perasaan bahagia sama seperti saat kamu sedang melakukannya.

4. Mengembalikan kondisi tubuh dan pikiran

Traveling adalah tentang istirahat dari rutinitas harian, membuatmu lebih bisa berpikir dan bernapas.

 

5. Mencoba hal baru membuat otak tetap sehat

Ilustrasi traveling
Ilustrasi traveling. Sumber foto: unsplash.com/Guilherme Stecanella.

Mencoba hal-hal baru adalah salah satu cara terbaik untuk membuat neuron otak tetap aktif. Stimulasi sensorik terus ditingkatkan saat kamu melakukan traveling.

6. Berkemah meningkatkan kebahagiaan

Hal-hal sederhana, yang sekarang tampak sulit dilakukan, seperti berkemah dan traveling dapat meningkatkan kebahagiaan.

7. Traveling ke luar negeri dapat meningkatkan kreativitas

Keluar dari zona nyaman yang akrab akan menghadirkan cara-cara baru yang kreatif, mengarahkan pada kepercayaan diri yang lebih tinggi. Seberapa rutin kamu traveling?

Saksikan video menarik setelah ini

#GrowFearless with FIMELA

Lanjutkan Membaca ↓