Menu Hari Ini: Salad Sayur, Udang Telur Asin dan Palumara

Gayuh Tri Pinjungwati24 Okt 2020, 06:45 WIB
Diperbarui 24 Okt 2020, 06:45 WIB
memasak

Fimela.com, Jakarta Ingin memasak menu apa hari ini Sahabat Fimela? Jika masih bingung, rekomendasi ini mungkin bisa dicoba. Karena rekomendasi menu hari ini ada Salad Sayur, Udang Telur Asin dan Palumara. Simak selengkapnya di abwah ini. 

Menu Sarapan: Salad Sayur

Bahan:

  • 1 buah jagung, pipil
  • 1 buah wortel kecil, potong dadu
  • 8 batang buncis, siangi ujungnya dan potong-potong
  • 100 gr dada ayam fillet (tanpa kulit)
  • 1 sdm mayonaise pedas
  • 1 sdm minyak zaitun 

Cara Membuat:

  1. Rebus jagung, wortel dan buncis hingga agak layu. Jangan terlalu lama memasaknya agar nutrisinya tidak hilang. Cukup hingga warnanya lebih pekat. Angkat dan tiriskan.
  2. Potong dadu ayam, rebus hingga matang. Tiriskan.
  3. Campurkan mayonaise dengan minyak zaitun.
  4. Tata sayuran dan dada ayam di piring, tuang dengan mayonaise.

Menu Makan Siang: Udang Telur Asin

Resep Udang Goreng Telur Asin
ilustrasi Resep Udang Goreng Telur Asin/copyright By Hywit Dimyadi from Shutterstock

Suka makan seafood terutama udang? Rekomendasi udang goreng telur asin ini mungkin bisa jadi pilihan membuat menu makan siang yang enak dan lezat untuk Sahabat Fimela. Yuk, cobain resep berikut ini.

Bahan:

  • 200 gr udang ukuran sedang, kupas dan kerat punggungnya
  • 3 butir kuning telur asin, haluskan dengan sedikit air
  • 6 siung bawang putih, cincang
  • 2 butir putih telur

Bahan pelapis:

  • 100 gr tepung terigu
  • 1 sdm tepung tapioka
  • 1/2 sdt lada bubuk
  • 1/2 sdt garam 

Cara Membuat: 

  1. Celupkan udang ke dalam puti telur, gulungkan ke dalam campuran bahan pelapis. Ulangi langkahnya lagi jika ingin udang lebih tebal.
  2. Goreng udang hingga matang dan krispi, tiriskan.
  3. Tumis bawang putih hingga harum dan matang, masukkan kuning telur, aduk rata.
  4. Masukkan udang goreng, aduk rata. Angkat.

Menu Makan Malam: Palumara

palumara ikan
ilustrasi ikan bandeng/copyright by Cholifahcho2 (Shutterstock)

Pernah dengar nama Palumara? Ini adalah masakan khas Makasar yang bahan utamanya dari ikan. Mirip dengan garang asem, menu ini bisa untuk makan malam keluarga. Berikut bahan dan cara membuatnya.

Bahan-bahan:

  • 8 ekor ikan merah (bisa diganti ikan apa saja seperti kakap, bandeng, atau mujair)
  • 2 sdm minyak wijen
  • 1 batang serai, memarkan
  • 2 sdm air asam 
  • 3 buah tomat merah
  • 1 buah cabai merah besar, iris tipis
  • 1 genggam kemangi

Bumbu halus:

  • 3 siung bawang putih
  • 5 siung bawang merah
  • 2 cm kunyitgula dan garam secukupnya
  • air secukupnya

Cara membuat:

  1. Lumuri ikan dengan minyak wijen.
  2. Tumis bumbu hingga harum. Masukkan serai, air asam dan cabai. Tumis bumbu hingga matang.
  3. Tuang air secukupnya dan masak hingga mendidih. Masukkan ikan, tomat, gula dan garam.
  4. Masak hingga ikannya matang. Terakhir masukkan kemangi. Aduk rata.

Selamat memasak dan semoga suka!

Cek Video di Bawah Ini

#Changemaker

Lanjutkan Membaca ↓