Sukses

Lifestyle

Girls, Ini Tanda Kamu Harus Banyak Konsumsi Karbohidrat

Fimela.com, Jakarta Karbohidrat menjadi salah satu asupan makanan yang sering dihindari cewek. Bukan tanpa sebab, lagi-lagi masalah berat badan menjadi salah satu alasan terbesar cewek menghindari makanan dengan karbohidrat tinggi.

Memang sih, mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat bisa bikin berat badan kamu menlonjak, tapi bukan berarti nggak mengonsumsinya sama sekali ya. Kalau sampai kekurangan karbohidrat, yang ada tubuhmu akan lemas bahkan lebih mudah terserang penyakit.

Jadi jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat tubuhmu ya, apalagi kalau kondisinya sudah seperti di bawah ini, cepat cari karbohidrat!

1. Lelah

Tanda kamu harus lebih banyak konsumsi karbohidrat. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

2. Sakit Kepala

Tanda kamu harus lebih banyak konsumsi karbohidrat. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

3. Kedinginan

Tanda kamu harus lebih banyak konsumsi karbohidrat. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Loading