Banyak cara yang dapat ditempuh untuk menurunkan berat badan.

Greek yogurt memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terutama kesehatan organ pencernaan.

Es krim mengandung gula, susu, dan kandungan lainnya. Apakah benar jika es krim bisa bikin gemuk?

Berdasarkan sebuah penelitian yang melibatkan kaum millennials, kelima jenis diet ini akan populer di 2019.

Pola makan ternyata memberi pengaruh besar terhadap kondisi kulit, penasaran? Simak di sini penjelasannya.

Diet mediterania tergolong mudah diterapkan dan praktis untuk memulai resolusi gaya hidup sehat.

Mau kurus? Jangan lakukan hal ini di malam hari

Simak penurunan berat badan menggunakan diet grundy

Protein powder dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan protein buat kamu yang rajin berolahraga dan menjalankan diet.

Apa cara termudah untuk menurunkan berat badan? 4 ahli diet setuju untuk santap 1 makanan ini

Mengecilkan paha lebih cepat dengan olahraga dan diet ini. Mau?

Ketika menghindari nasi saat diet, empat makanan ini bisa jadi opsi.

Jangan sampai kesalahan saat menjalani diet keto ini kamu lakukan.

Dibandingkan dengan pria, perempuan lebih sulit menurunkan berat badan. Ini alasannya!

Lakukan diet sehat agar terhindar dari penyakit diabetes.

Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa diet bisa merusak kulit, penasaran apa saja?

Untuk mengoptimalkan perawatan rambut yang rusak, bantu dari dalam dengan diet sehat berikut ini.

Tidur teratur membuat berat badan ideal.

Dapatkan berat badan ideal dalam satu minggu hanya dengan melakukan 3 cara berikut ini.

Tak perlu takut minum minuman beralkohol selama menjalani diet keto. Soalnya, ada minuman beralkohol yang memang tak akan menghancurkan diet planmu.

Hati-hati suntik kurus semberangan berakibat fatal.

Intip rahasia Patrecia Nelson menurunkan berat badan secara drastis dalam empat bulan saja.

Terasa kenyang tahan lama dengan mengkonsumsi makanan ini ketika sedang diet.

Ini makanan yang bisa jadi camilan dan akan menekan serta menghentikan nafsu makan.

Ternyata ini yang menyebabkan teh mawar dapat melangsingkan tubuh.

Cara menurunkan berat badan dalam satu bulan

Berat badan ideal dapat dihitung begini caranya.

Lihat contoh menu makanan dan camilan dengan total kurang dari 2.000 kalori sehari untuk perut kembung bonus langsing

Memiliki tubuh langsing dan sehat, ternyata ini rahasia Gal Gadot.

Diet tidak sama dengan bahagia, apa alasannya? Simak di sini.

Ingin tubuh bugar? Coba lari selama 30 menit dalam sehari secara rutin untuk menjaga berat badan tetap ideal.

Sudah teruji dari ahli nutrisi, sederet camilan ini aman dikomsumsi malam hari.

Coba turunkan berat badan dengan diet es batu, berani coba?

Buah kering ini paling sehat dan cocok untuk program menurunkan berat badan.

Lewat program 20 Days Around the World Diet Trip dari Dapurfit, siap-siap turun berat badan dengan cara menyenangkan

Begini cara makan-makanan manis tapi tidak gemuk

Kesuksesan diet sehatmu akan dimulai dari 7 langkah berikut ini.

Dari kefir sampai tempe, konsumsi 6 makanan fermentasi ini secara rutin untuk pencernaan yang prima

Dijamin ampuh! Menurunkan berat badan dengan olahraga tinju.

Selain perawatan dari luar, membersihkan jerawat juga bisa dilakukan dengan memilih makanan yang tepat.

Mengonsumsi terlalu banyak daging merah ternyata akan mengakibatkan efek samping.

Berikut metode diet untuk mewujudkan berat badan ala perempuan Korea Selatan.

Coba resep diet Donna Agnesia yang berhasil menurunkan 7 kg berat badannya dalam sebulan.

Meskipun bisa membuat sakit perut, namun makanan pedas memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

Ada berbagai macam diet yang biasa dijalani perempuan untuk mendapatkan berat badan ideal. Salah satunya adalah diet buah. Apakah diet ini aman untuk kesehatan?

Osteoporosis diduga dapat terjadi kepada mereka yang melakukan diet esktrem.

Setiap golongan darah memiliki ketentuan dan aturan untuk menjalani diet sehat. Berikut kunci sukses untukmu bergolongan darah AB.

Mau coba diet Dukan? Jenis diet tanpa membuat lapar