Diet Paleo adalah pola makan yang mengadopsi kebiasaan nenek moyang di era prasejarah dengan fokus pada makanan alami seperti daging, ikan, buah, sayur, dan kacang-kacangan untuk gaya hidup yang lebih sehat.

Apakah kamu masih menyepelekan gaya hidup sehat? Peringatkan Hari Jantung Sedunia 2024 dengan Tema global Use Heart To Action

Setiap hari kita menggunakan berbagai macam pakaian, tapi tahukah kamu? pakaian yang tidak dibersihkan dengan benar dapat menjadi sarang kuman dan bakteri yang bisa menyebabkan gangguan pada kulit.

Daun sirih memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan.

Senam lantai adalah senam yang dilakukan di atas permukaan lantai yang bisa membantu mengecilkan perut.

Makanan sehat ternyata ada yang bisa menyebabkan sembelit.

Usus dan pencernaan harus dijaga dengan baik dengan mengonsumsi makanan sehat.

Selain menggunakan obat ternyata sakit kepala dapat disembuhkan dengan minuman.

Air putih sangat penting untuk kesehatan tubuh.

Selain memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, tanaman herbal bisa digunakan untuk pewarna makanan.

Apa saja Olahraga yang bisa bantu kamu untuk menurunkan berat badan? Yuk, cek video di atas!

Bagaimana cara mengecilkan perut buncit dengan atau tanpa olahraga? Yuk, kita cek video di atas!