Bahaya pertama dari kurang tidur adalah Mom jadi kurang fokus.

Mengenal fenomena mastitis pada ibu menyusui.

Tanda pertama adalah Mom sering marah bahkan menangis tanpa alasan jelas.

Tubuh yang terlalu lelah akibat kurang tidur, bisa menurunkan sistem kekebalan atau sistem imun tubuh.

Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat menumbuhkan rasa kepercayaan diri di masa kehamilan.

Menyusui tidak hanya baik untuk bayi, namun juga bermanfaat untuk ibu.

Tidak sedikit ibu baru yang kurang tidur setelah melahirkan.

Karena mengalami perubahan emosi yang signifikan, tidak sedikit ibu menyusui yang nekat minum obat antidepresan.

Well, tubuh yang segar dan bugar akan mendukung aktivitas ibu. Karena itu meski kurang tidur, ibu harus tetap segar.