Sukses

Diet adalah salah satu cara yang efektif untuk menurunkan berat badan, dengan cara mengatur pola makan yang menyehatkan.

ilustrasi ide menu diet seminggu untuk pagi siang malam tanpa rasa lapar/Lisa Fotios/pexels
HealthDaftar Menu Diet Seminggu untuk Pagi, Siang dan Malam yang Bebas Kolesterol
Diet adalah salah satu cara yang efektif untuk menurunkan berat badan, dengan cara mengatur pola makan yang menyehatkan.
Melakukan diet bukan berarti kamu membatasi makanan yang masuk ke dalam tubuh. (Foto: Unsplash.com/Louis Hansel)
FoodTips Berikut Bantu Kamu Persiapkan Makanan Sehat dan Singkat untuk Diet Selama 15 Menit
Irit waktu dan efisien, kamu bisa ikuti tips berikut agar kesehatan tubuh terjaga selama diet dengan makanan sehat hanya butuh waktu 15 menit saja.
Punya penyakit maag? Terapkan tips berikut untuk diet dengan cara sehat/copyright shutterstock/miya227
Lifestyle5 Tips Diet Sehat bagi Penderita Asam Lambung, Perhatikan Kembali Makanan yang Dikonsumsi!
Sedang menerapkan diet sehat, tetapi takut asam lambung naik? Simak tips berikut ini untuk mengatasinya!
Makanan yang Bisa Kamu Konsumsi saat Diet/copyright pexels/  Ella Olsson 
FoodMakanan yang Bisa Kamu Konsumsi saat Diet
Berikut beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi saat diet.
Masakan sayur berikut ini bisa membantu dalam menurunkan berat badan/copyright shutterstock/Nata Bene
Food5 Resep Makanan Berbahan Dasar Sayur yang Bisa Menurunkan Berat Badan
Lagi ingin makan sayuran saat diet? Cobain resep makanan berbahan sayur yang bisa menurunkan berat badan ini, yuk!
Sayur panggang/copyright shutterstock/Liliya Kandrashevich
Food5 Resep Sayur Panggang untuk Camilan Diet Sehat Mengenyangkan
Lezatnya sayuran panggang dipadu dengan bumbu dan saus pelengkap, cocok untuk camilan diet menyehatkan. Cobain resepnya sekarang juga!
Meal prep dibutuhkan saat sedang diet/copyright shutterstock/Anna Shkuratova
Food5 Tips Meal Prep saat Diet, Bantu Pola Makan yang Teratur dan Terencana
Sedang mencoba konsisten diet? Ikuti 5 tips meal prep saat diet agar program dietmu lebih terencana.
Overnight oat punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh/copyright shutterstock/Julie208
Health7 Manfaat Mengonsumsi Overnight Oats, Makanan Praktis yang Menyehatkan
Salah satu manfaat mengonsumsi overnight oats yaitu dapat menurunkan kolesterol.
Beberapa hal perlu diperhatikan saat memilih yoghurt untuk diet/copyright shutterstock/Makistock
Health4 Tips untuk Memilih Yoghurt sebagai Menu Diet Sehat
Yoghurt dapat dijadikan sebagai menu diet dengan memeriksa beberapa hal ini.