Mental health Terbaru - Berita, Foto, Video

Temukan cara baru untuk mengatasi kecemasan dan temukan ketenangan batin yang Anda cari.

Video

Tenang./Copyright freepik.com/author/freepik

Lifestyle 5 Tips Mengurangi Rasa Cemas agar Batin Lebih Tenang

Temukan cara baru untuk mengatasi kecemasan dan temukan ketenangan batin yang Anda cari.

Ilustrasi bekerja, percaya diri, bahagia, tertawa. (Photo by Mateus Campos Felipe on Unsplash)

Lifestyle Yuk, Ubah Pola Pikir Negatifmu Jadi Lebih Positif dengan Cara Mudah!

Langkah demi langkah, ubah pikiran negatif menjadi positif dengan panduan praktis dan inspiratif untuk pemula!

Seorang anak perempuan sedang menutup telinga di tengah pertengkaran kedua orangtuanya (Foto Dok: Freepik/our-team).

Parenting Terlalu Keras, Ini Dampak Strict Parents yang Dapat Menghambat Kecerdasan Anak

Terlalu banyak aturan dan tekanan dalam pola asuh strict parenting dapat membuat anak kehilangan kebebasan berpikir, menghambat kreativitas, serta menurunkan kemampuan problem-solving mereka.

Seorang perempuan dengan gestur menghentikan (Foto Dok: Freepik/stockking).

Lifestyle Memahami Avoidant Attachment, Ketika Jarak Emosional Menjadi Pilihan

Mengungkap pola hubungan avoidant attachment, di mana menjaga jarak emosional menjadi cara melindungi diri dari rasa rentan.

Ilustrasi seseorang yang sedang melakukan sensory deprivation training (Sumber: almostfearless.com)

Health Manfaat dan Pengaruh Sensory Deprivation Training pada Kesehatan Mental

Kenali seputar Sensory Deprivation Training disini mulai dari manfaat hingga berfungsi untuk kesehatan mental

Lifestyle Waspada! 4 Sikap Ini Membuat Mentalmu Lemah dan Gampang Stres

Sahabat Fimela, yuk kenali 4 sikap yang tanpa kamu sadari bikin mentalmu lemah dan rentan stres, serta bagaimana cara mengatasinya!

Menyikapi masalah./Copyright Fimela - Adhib Mujaddid

Lifestyle 4 Cara Tepat Menyikapi Orang yang Menjauhimu

Sahabat Fimela, pernah merasa dijauhi orang terdekat? Artikel ini akan memberikan 4 cara bijak menyikapi situasi tersebut, bukan dengan reaksi emosional, tapi dengan strategi cerdas yang akan membantumu tumbuh lebih kuat dan menemukan kedamaian.

Lifestyle 5 Ide Topik Journaling untuk Detox Gadget

Dalam dunia medis, journaling merupakan salah satu metode efektif untuk menjaga kesehatan mental. Simak 5 ide konten untuk mengisi jurnalmu di sini!

Seorang ibu dan anaknya (Foto Dok: Freepik/timeimage).

Relationship Tajam Lidah daripada Mata Pedang: Tanda-Tanda Kekerasan Verbal yang Harus Kamu Ketahui

Artikel ini mengulas tanda-tanda kekerasan verbal yang sering tersembunyi di balik kata-kata, tetapi dapat meninggalkan luka mendalam pada psikologis seseorang.