:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2140560/original/053100000_1525360743-152536073395157garam-bikin-tulang-keropos-120221o-542b97b217867.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5237902/original/090873300_1748660342-WhatsApp_Image_2025-05-30_at_16.40.03_1_.jpeg)
Health75 Persen Lansia di Indonesia Berisiko Osteoporosis Waktunya Jaga Tulang, Sendi dan Otot dari Sekarang
Osteoporosis pada lansia adalah masalah serius. Kenali penyebab, gejala, dan cara pencegahannya agar tetap sehat dan aktif.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4098026/original/092653000_1658542204-hannah-busing-ff5K3-kYPHA-unsplash.jpg)
HealthManfaat Vitamin D untuk Wanita, Kesehatan Tulang hingga Cegah Kanker
Vitamin D esensial bagi wanita. Ini dia manfaat vitamin D untuk kesehatan tulang, reproduksi, mental, hingga potensi pencegahan kanker.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5093486/original/007449300_1736832628-WhatsApp_Image_2025-01-12_at_17.01.15_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3126520/original/098691800_1589343688-555542-PKCOIX-415.JPG)
HealthKenali Gejala dan Penyebab Osteoporosis yang Jarang Disadari
Waspadai penyebab dan gejala osteoporosis ini.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3182758/original/016210900_1594975685-daughter-teaching-her-mother-use-smartphone_23-2148384807.jpg)
HealthCara Tepat untuk Siasati Tulang Kuat di Usia Senja, Bebas Osteoporosis
Ingin tulang kuat di usia senja? Simak cara yang bisa dilakukan berikut ini.
HealthPerempuan Rentan Terkena Osteoporosis di Usia 30 Tahun, Ini Cara Pencegahannya Sejak Dini
Berdasarkan riset yang dilakukan oleh International Osteoporosis Foundation, perempuan jauh lebih rentan terkena osteoporosis dibandingkan laki-laki. Berikut cara pencegahannya.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3275301/original/066155100_1603363374-pexels-mentatdgt-1206059.jpg)
LifestylePerempuan Rawan Terkena Osteoporosis, Berikut Tips Pencegahan dan Cara Merawat Kesehatan Tulang
CDR mengajak perempuan Indonesia untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis dengan 3S.
LifestyleDaftar Makanan Cegah Osteoporosis Sejak Dini Rekomendasi Dokter
Osteoporosis dapat dicegah dengan makan-makanan di bawah ini
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2974906/original/046819900_1574412439-shutterstock_519881038.jpg)
LifestyleKurang Tidur Bisa Tingkatkan Risiko Osteoporosis pada Perempuan
Kurang tidur bisa membuat tulang keropos.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2400265/original/002769200_1541399393-avrielle-suleiman-450142-unsplash.jpg)
LifestyleLakukan Yoga 30 Menit, Cara Terbaik Mencegah Osteoporosis
Cegah osteoporosis dengan gerakan yoga
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2390862/original/072566900_1540301757-human-skeleton-163715_1280.jpg)
LifestylePatut dicoba, berikut olahraga yang cocok untuk mencegah osteoporosis
Ada beberapa jenis olahraga berikut wajib dicoba untuk mencegah osteoporosis.
Beauty5 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan, Jangan Abaikan Manisnya!
Ada banyak manfaat makan buah nangka, ini sekian manfaatnya untuk tubuh.