Ini sekian cara menetapkan ekspektasi realistis untuk diri sendiri agar bahagia.

Ini tanda-tanda kamu memiliki standar yang terlalu tinggi dalam hubungan.

Ini sekian cara agar bisa menetapkan eskpektasi yang realistis.

Terlalu banyak ekspetasi membuatmu tidak realistis.

Mencoba untuk membuat iklan lebih realistik, seniman Photoshop mencoba untuk menambahkan jerawat, keriput, dan mata panda pada iklan.

Siapa pun pasti pernah merasa khawatir, apalagi yang berkaitan dengan masa depan. Melihat orang-orang yang kurang mampu, misalnya, kekhawatiran akan bernasib sama seperti mereka bisa muncul kapan saja. Dan saat melihat salah satu teman sukses, ketakutan muncul lagi. Takut tak bisa menyamai, apalagi melebihi prestasi mereka. Pada intinya sama, siapa pun takut tak merasa bahagia.