Kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, lho! Yuk, cegah sejak dini dengan rutin mengonsumsi 6 sayuran ini yang terbukti efektif membantu menurunkan kolesterol secara alami.
Cari cara memasak nasi yang tahan lama dan bergizi dengan tips praktis, salah satunya adalah menambahkan bawang putih untuk menurunkan kadar kolesterol.