Sukses

Kualitas tidur yang baik juga akan menurunkan risiko stres hingga depresi.

ilustrasi perempuan karier/copyright by takayuki (Shutterstock)
LifestyleBukti Studi, Orang yang Rajin Bangun Pagi Tak Punya Kebiasaan Buruk Ini
Orang-orang early bird ternyata tak punya kebiasaan ini.
Manfaat bangun di pagi hari/dok. Unsplash Bruce
LifestyleFakta Membuktikan Bangun Pagi Hari dapat Terhindar dari Depresi dan Kegemukan
Manfaat bangun pagi dijelaskan para ahli mampu terhindar dari ganggunan fisik dan mental
Kebiasaan merawat kecantikan ini tak boleh dilewatkan kalau ingin bangun tidur dalam keadaan cantik. (Foto: unsplash.com)
LifestyleNikmati 4 Manfaat dari Bangun Pagi untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Bangun pagi membuatmu lebih segar dan siap menghadapi hari.