Ginjal bekerja tanpa henti setiap hari untuk menyaring limbah dan racun dari darah serta menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh.

Beberapa kebiasaan sederhana seperti minum air segera setelah bangun tidur, menghindari makanan tinggi garam di pagi hari, dan tetap aktif meski hanya dengan gerakan ringan, ternyata dapat meringankan beban kerja ginjal.

Kebiasaan makan yang mengandung terlalu banyak garam, gula, fosfor, atau protein dapat secara perlahan merusak ginjal.

Temukan apa yang terjadi pada tubuh manusia ketika hanya memiliki satu ginjal serta risiko dan langkah pencegahannya.

Seseorang dengan satu ginjal tetap bisa hidup sehat asalkan menjalani gaya hidup yang tepat dan merawat ginjalnya dengan baik.

Pelihara kesehatan ginjal Anda dengan mengonsumsi empat minuman sehat: air putih, jus buah dan sayur, teh herbal, serta air lemon. Pelajari manfaat dan tips konsumsinya!

Apakah kamu sering menahan buang air kecil?

Hidup dengan satu ginjal, mungkinkan Acha Septriasa bisa hidup normal?

Melihat penampilan Acha Septriasa saat cerita punya satu ginjal

Seorang perempuan malah diselingkuhi setelah mendonorkan ginjalnya

Kebiasaan-kebiasaan yang sering kamu lakukan ini ternyata berdampak buruk bagi kesehatan ginjalmu.

Pahami sejumlah makanan yang buruk bagi kesehatan ginjal.