search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4240078/original/009667700_1669424306-shutterstock_2037335681.jpg)
HealthSahabat Fimela, Stop Kelelahan! Rahasia Istirahat Emosional untuk Jiwa yang Lebih Tenang
Temukan kedamaian batin dengan emotional rest: cara efektif mengisi ulang energi emosional, mengatasi kelelahan, dan meningkatkan kesejahteraan mental.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5092967/original/012082200_1736826113-IMG_2622.JPG)
HealthMengelola Stres, Kunci Kesehatan Fisik dan Mental yang Optimal
Begini cara meregulasi stres untuk kesehatan fisik dan mental yang optimal.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3929967/original/072323300_1644486205-shutterstock_1910009488.jpg)
LifestyleStop Overthinking! Atasi Pikiran Berlebihan dengan 10 Cara Ampuh Ini
Sahabat Fimela, atasi overthinking dengan 10 langkah mudah, mulai dari identifikasi pemicu hingga cari bantuan profesional, wujudkan hidup tenang dan damai!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5057217/original/005639500_1734581648-happy-asian-woman-with-dry-pink-peony-flower-hand-white-curtain.jpg)
Lifestyle7 Kebiasaan yang Membuat Jiwamu Lebih Tenang di Usia Sekarang
Sahabat Fimela, temukan kedamaian batin melalui 7 kebiasaan sederhana yang efektif untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5064016/original/092619400_1735005245-IMG_0436.JPG)
Lifestyle7 Sikap agar Tidak Mudah Stres dalam Hidup Dewasa
Sahabat Fimela, temukan tujuh sikap ampuh untuk menangkal stres dan raih kehidupan lebih bahagia!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5108653/original/021169300_1737737908-yes-okay-smiling-happy-woman-laughing-smiling-wink-while-show-ok-zero-gesture-assure-all-control-everything-good-praise-guarantee-result-white.jpg)
HealthCara Menglola Stres dangan Coping Mechanism!
Coping mechanism adalah salah satu respons alami dari tubuh untuk menghadapi masalah.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4847973/original/069024700_1717066237-upset-young-beautiful-businesswoman-sitting-workplace_176420-3700.jpg)
LifestyleTak Perlu Khawatir, 10 Tips Mengelola Stres saat Hadapi Tugas Akhir Kuliah
Kebanyakan stres ditemui pada orang dewasa muda di usia kuliah. Lalu, bagaimana cara untuk mengelola stres? Simak tipsnya melalui artikel ini.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3058839/original/067065200_1582531406-shutterstock_777102832.jpg)
Lifestyle7 Hal yang Menandakan Seseorang Butuh Liburan
Pernah merasa sangat stres dan tidak bahagia? Saatnya untuk liburan.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2930077/original/049724500_1570162932-pexels-3012168.jpg)
Health5 Kebiasaan yang Bikin Perasaan Makin Tenang dan Damai
Untuk dapatkan perasaan yang damai, kamu harus lebih bijak dalam mengelola stres.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4240196/original/050537400_1669433468-shutterstock_1581693286.jpg)
Lifestyle5 Gaya Hidup Untuk Membantu Mengelola Stres, Membuat Hati Tenang dan Bahagia
Stres hilang dan hati lebih bahagia dengan menerapkan gaya hidup ini.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3900808/original/070014400_1641912596-pexels-mikhail-nilov-7777137.jpg)
HealthPsikolog Beri Tips Mengelola Stres Jelang Pelaksanaan UTBK 2022
Jelang UTBK 2020, psikolog anak dan remaja bagikan tips kelola stres.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3216890/original/034048500_1598242132-110310270_181270386697268_2799695063754940899_n.jpg)
ParentingSelalu Terlihat Bahagia, Ini Kunci Sukses Mona Ratuliu Mengelola Stres sebagai Ibu selama Pandemi
Mona Ratuliu bagikan tips mengelola stres dan emosi sebagai ibu ketika di rumah saja dalam acara Bincang Shopee 10.10, Selasa (21/9).